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書誌情報

書名

まにあうよ、いまからでも スヌーピーと仲間たちはこうしている    

著者名 A.J.ツワルスキー/著   笹野 洋子/訳
出版者 講談社
出版年月 1996.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2311600247159/ツ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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A.J.ツワルスキー 笹野 洋子
1996
159 159
人生訓

書誌詳細

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タイトルコード 1001000943317
書誌種別 図書
書名 まにあうよ、いまからでも スヌーピーと仲間たちはこうしている    
書名ヨミ マニアウヨ イマ カラ デモ 
著者名 A.J.ツワルスキー/著
著者名ヨミ A J ツワルスキー
著者名 笹野 洋子/訳
著者名ヨミ ササノ ヨウコ
出版者 講談社
出版年月 1996.5
ページ数 268p
大きさ 20cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-06-208230-6
内容紹介 薬物、ギャンブル、過食など、止めたいと思っても止められない時、どうしたらいいのか。「ありのままの自分でいる」ことで、自分で自分を生まれ変わらせる12の方法を、スヌーピーと仲間達の漫画を通じて解説する。
著者紹介 現在ゲートウェイ・リハビリセンターの創始者及びメディカル・ディレクターとして活躍中。著書に「いいことは、いつくるかな?」など。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 悩みや苦しみのない人生はない。いざ問題や困難に直面したとき、どう対処すればいいのか…。人は、こうありたいと思う自分になれる!!自分で自分を生まれ変わらせる12の方法!!スヌーピー、チャーリー・ブラウン、ルーシーたちといっしょに、気持ちよい「こころの目覚め」を体験しませんか…。
(他の紹介)目次 はじめに 精神医学も心理学もかなわなかったこの方法
1 ありのままを認める
2 外に目を向ける
3 信じるものに全部ゆだねる
4 自分自身を掘りさげる
5 思いきって自分をさらけだす
6 心の準備をする
7 ためらわずに助けを求める
8 取りつくろわずに自分を裁く
9 過ちや間違いを償う
10 もう一度自分をふり返る
11 瞑想や祈りの時をもつ
12 「精神的目覚め」の方法を身につけて広める
エピローグ 人間関係が楽になる心のルール
おわりに 自分で自分を生まれ変わらせる方法


内容細目表

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