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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
曙 | 9013280848 | 913.6/ミハ/2 | ヤング | 13A,15B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001709180 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
三萩 せんや/著
|
著者名ヨミ |
ミハギ センヤ |
出版者 |
マイナビ出版
|
出版年月 |
2022.9 |
ページ数 |
307p |
大きさ |
15cm |
ISBN |
4-8399-8073-3 |
分類記号 |
913.6
|
分類記号 |
913.6
|
書名 |
陰陽師学園 [2] ファン文庫 式神と因縁の交錯 |
書名ヨミ |
オンミョウジ ガクエン |
内容紹介 |
退学がかかった適性試験に合格した灯里。季節は秋に移り変わり、学校は体育祭の話題でもちきりだった。花形競技の「式神レース」に出場することを決めた灯里は、競技の練習中に奇妙な視線を感じるように…。 |
叢書名 |
ファン文庫 |
(他の紹介)目次 |
1 お家でできる準備と練習―プールでいきなり練習を始める前にまずはお家で水に慣れておこう。基本姿勢と手足の動きを身につけ、イメージトレーニング。(水の抵抗を受けにくい軸の作り方を覚える お風呂で遊びながら呼吸を止めたり目を開けたりする ほか) 2 遊びながら水に慣れる―お家での練習が終わると、いよいよプールデビュー。水に入る準備をしたら、まずはパパ、ママと遊びながら徐々に水に慣れていこう。(水着、ゴーグル、キャップの選び方と3原則 練習の効率をアップ ストレッチでケガ予防 ほか) 3 クロールの体の使い方と呼吸―バタ足と腕の回転、息継ぎを練習する。ここでフォームと軸を整えてクロールの基礎となる体の動きを覚えよう。(壁を使ったスタートの方法を練習する 足全体でしなるように水を蹴る水中バタ足 ほか) 4 かっこいいクロールをマスターする―基礎を覚えたら、次は25メートル泳ぐための準備をする。スタートのしかたや回転キック、呼吸クロールでより、実践的な練習をやっていこう。(手を滑らせて前に進み体を伸ばしてより推進力をアップ 腕の回転と体の伸びのタイミングを覚える ほか) 5 クロールで25メートル泳ぐ―ターンやストロークの練習をして総仕上げに入る。楽に25メートル泳ぐコツを踏まえて25メートルに挑戦する。泳いだ後のケアも忘れずにやっておこう。(シンプルターンで長い距離にチャレンジ 水をとらえ水の層に乗る柔らかな腕づかいをする ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
長谷 優 フィットネス指導の経験豊富なインストラクター。水泳指導歴14年、現在はオーシャンスイムの指導も行う。「ハッピー・ヘルシーインストラクター」というコンセプトを元に拠点を沖縄本島に移し、海洋療法や沖縄の環境を活かしたエクササイズにも取り組む。ラジオパーソナリティーやヨガ、親子フラ、マラソンにも挑戦するなど、多彩な活動を展開している。現在は結婚して、ユウ ティプトン(Yuu Tipton)と改姓する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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