蔵書情報
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書誌情報
書名 |
部活で大活躍できる!水泳最強のポイント50 コツがわかる本
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著者名 |
中村 真衣/監修
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出版者 |
メイツ出版
|
出版年月 |
2011.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
中央図書館 | 0119813616 | S785.2/ブ/ | ヤング | 27 | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000420538 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
部活で大活躍できる!水泳最強のポイント50 コツがわかる本 |
書名ヨミ |
ブカツ デ ダイカツヤク デキル スイエイ サイキョウ ノ ポイント ゴジュウ |
著者名 |
中村 真衣/監修
|
著者名ヨミ |
ナカムラ マイ |
出版者 |
メイツ出版
|
出版年月 |
2011.7 |
ページ数 |
128p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
785.22
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分類記号 |
785.22
|
ISBN |
4-7804-1026-6 |
内容紹介 |
基本的な泳法から競技で活躍するための練習方法、食事面やメンタル面まで、水泳が上達するための知識を写真とともに解説。部活動における考え方なども紹介する。 |
件名 |
水泳 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
水泳が上達するためのコツを50紹介。基本的な泳法から競技で活躍するための練習方法、食事面やメンタル面まで、水泳が上手くなるための知識を一通り網羅する。 |
(他の紹介)目次 |
部活動で泳ぐ前に(“強い選手になる”決意をする 壁は仲間と一緒に乗り越えられる ほか) 1 泳ぎの基本と四泳法をマスターする(バタ足―ヒザを伸ばし足首を柔らかく使ってキック 呼吸―口で吸って水中で鼻から出す ほか) 2 練習メニューを組み泳ぎ込む(クロールの練習法(脚の動きを意識しながら力強くキック 腕のまわし方と姿勢を意識する) 平泳ぎの練習法(正しいフォームを意識しながらキック 呼吸と合わせ抵抗を減らす) ほか) 3 水泳のための陸上トレーニング(目的を持った陸上トレーニングをする 体力づくりのための陸上トレーニング ほか) 4 スイマーとして知っておきたいこと(水泳の主なルールについて―種目によって細かくルールが決まっている 個人メドレーのルール―種目によってターンの方法が違う ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
中村 真衣 シドニーオリンピック100m背泳ぎ銀メダリスト。1979年生まれ。新潟県長岡市出身。帝京長岡高校卒業、中央大学法学部卒業。幼い頃からJSS長岡に通い、中学3年生で日本選手権100m背泳ぎで初優勝を果たす。その後、1996年、高校2年生でアトランタオリンピックに初出場する。2000年に出場したシドニーオリンピックでは、女子100m背泳ぎで2位入賞を果たし銀メダルを獲得。さらに、女子4×100mメドレーリレーでは田中雅美、大西順子、源純夏と共に3位入賞で銅メダルを獲得と2つのメダルを獲得した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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