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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0180804650 | 498.3/タ/ | 1階図書室 | 52B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001568559 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
回想脳 脳が健康でいられる大切な習慣 |
書名ヨミ |
カイソウノウ |
著者名 |
瀧 靖之/著
|
著者名ヨミ |
タキ ヤスユキ |
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2021.3 |
ページ数 |
190p |
大きさ |
20cm |
分類記号 |
498.39
|
分類記号 |
498.39
|
ISBN |
4-413-23198-5 |
内容紹介 |
人、町並み、音楽、香り、味…「懐かしさ」が前に進む力を引き出す。記憶×知的好奇心・運動・コミュニケーションで、楽しみながら脳を刺激する「回想脳ワーク」を紹介する。 |
著者紹介 |
1970年生まれ。医師、医学博士。東北大学加齢医学研究所教授。同大学スマート・エイジング学際重点研究センター副センター長。著書に「生涯健康脳」「脳が忘れない英語の「超」勉強法」等。 |
件名 |
健脳法、回想法 |
言語区分 |
日本語 |
書評掲載紙 |
産経新聞 |
(他の紹介)内容紹介 |
「未来」を思い悩むより「過去」を思い出すことで脳は元気になる!16万人の脳画像を見てきた脳医学者が実証!記憶×知的好奇心・運動・コミュニケーションで楽しみながら脳を刺激する方法。 |
(他の紹介)目次 |
1章 脳を健康にするヒントは「過去」にある!―最新脳医学でわかった!「回想」の驚きの効果(「懐かしさ」が脳にいいことがわかってきた 医療や介護でも応用されている「懐かしさ」の持つ力 ほか) 2章 脳を喜ばせる「頭」の使い方―「記憶」×「知的好奇心」(知的好奇心が若々しい脳と体をつくる 家―住んでいた家を振り返る ほか) 3章 「体」を動かせば脳は元気になる!―「記憶」×「運動」(「運動」と「回想」の相乗効果 学校―懐かしの校舎を訪ねる ほか) 4章 「人とのつながり」で脳がよみがえる―「記憶」×「コミュニケーション」(「アフターコロナ」こそ、人とのつながりが大切 同窓会―みんなで学生時代の思い出を振り返る ほか) 5章 「回想脳」が生きる力を引き出す―脳の健康と「幸せ」の関係(「今」もやがては「過去」になる 未来の自分のために日記をつける ほか) |
内容細目表
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