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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

はじめてのソロキャン完全ガイド   小学館SJムック  

著者名 BE-PAL編集部/著
出版者 小学館
出版年月 2020.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012977314786.3/ビ/図書室5B一般図書一般貸出在庫  
2 新発寒9213108237786/ビ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2021
498.583 498.583
瘦身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001525914
書誌種別 図書
著者名 BE-PAL編集部/著
著者名ヨミ ビーパル ヘンシュウブ
出版者 小学館
出版年月 2020.10
ページ数 97p
大きさ 26cm
ISBN 4-09-104248-4
分類記号 786.3
分類記号 786.3
書名 はじめてのソロキャン完全ガイド   小学館SJムック  
書名ヨミ ハジメテ ノ ソロキャン カンゼン ガイド 
内容紹介 ソロキャンのはじめかたのすべてがわかる! 理想の場所選びと設営法、必要な道具などを伝授するとともに、ソロキャン達人のスタイルや、ワザありのギアカタログ、夜を楽しむ焚き火術、ひとり飯レシピ等を紹介する。
件名1 キャンピング
叢書名 小学館SJムック

(他の紹介)内容紹介 コンビニ食、外食続きでも問題なし!ビューティーキャンプ×栄養コンシェルジュ仕込みのメソッドでみんな痩せた。
(他の紹介)目次 第1章 やせ体質が獲得できる!朝昼夜のゴールデンルーティン(朝のゴールデンルーティン
昼のゴールデンルーティン
夜のゴールデンルーティン)
第2章 身体の仕組みを知る考えるダイエット(ダイエット中のお酒とのつきあい方
ダイエット中のお酒の選び方
お酒を我慢できないのであれば、せめてスイーツは諦めて
飲み会で後悔しないためのポイント
飲み会の事前対策 ほか)
(他の紹介)著者紹介 西村 紗也香
 2ツ星栄養コンシェルジュ。1989年10月14日生、神奈川県出身。2016ミス・ユニバースジャパン第4位。ミス・ユニバースジャパン出場経験から得たことを多くの方に伝えたいという想いから、2ツ星栄養コンシェルジュを取得。栄養セミナーやパーソナルの栄養コンサルティングを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
岩崎 真宏
 管理栄養士/臨床検査技師/医学博士。一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会代表理事。医学研究者、病院管理栄養士として国内外での研究・論文発表、学会賞受賞など多くの実績を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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