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書名

魔法のねこ背ストレッチ まるい背中は縮めて伸ばす!    

著者名 佐藤 義人/著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2020.4


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2020
498.3 498.3
姿勢 ストレッチング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001521240
書誌種別 電子図書
書名 魔法のねこ背ストレッチ まるい背中は縮めて伸ばす!    
書名ヨミ マホウ ノ ネコゼ ストレッチ 
著者名 佐藤 義人/著
著者名ヨミ サトウ ヨシヒト
出版者 マガジンハウス
出版年月 2020.4
ページ数 95p
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8387-3094-0
内容紹介 ねこ背解消の最短ルートは、背中の筋肉をしつけること。日本体育協会公認アスレチックトレーナーが、「伸ばす」「縮める」の2つに分けて、見た目も体調もよくなるねこ背解消術を紹介する。
著者紹介 1977年大阪府生まれ。鍼灸師。日本体育協会公認アスレチックトレーナー。2015年ラグビーW杯日本代表スタッフ。著書に「1分間だけ伸ばせばいい」など。
件名 姿勢、ストレッチング
言語区分 日本語



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