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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0119085926 | 916/ゲ/ | 1階図書室 | 66A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
山の手 | 7012781485 | 916/ゲ/ | 図書室 | 08b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000564156 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
玄侑 宗久/著
|
著者名ヨミ |
ゲンユウ ソウキュウ |
出版者 |
新潮社
|
出版年月 |
2012.7 |
ページ数 |
221p |
大きさ |
20cm |
ISBN |
4-10-445608-6 |
分類記号 |
916
|
分類記号 |
916
|
書名 |
祈りの作法 |
書名ヨミ |
イノリ ノ サホウ |
内容紹介 |
まずは「祈り」から始めよう-。フクシマで暮らす僧侶兼作家が、東日本大震災以後の世にはびこる「正義」と「安心」の迷妄を断ち切り、無力な我々にできることは何かを問う。『新潮45』掲載に書下ろしを加えて単行本化。 |
著者紹介 |
1956年福島県生まれ。慶應義塾大学中国文学科卒。京都の天龍寺専門道場で修行。臨済宗妙心寺派の福聚寺住職。「中陰の花」で芥川賞受賞。他の著書に「無常という力」など。 |
件名1 |
福島第一原子力発電所事故(2011)
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(他の紹介)目次 |
1 お家でできる準備と練習―プールでいきなり練習を始める前にまずはお家で水に慣れておこう。基本姿勢と手足の動きを身につけ、イメージトレーニング。(水の抵抗を受けにくい軸の作り方を覚える お風呂で遊びながら呼吸を止めたり目を開けたりする ほか) 2 遊びながら水に慣れる―お家での練習が終わると、いよいよプールデビュー。水に入る準備をしたら、まずはパパ、ママと遊びながら徐々に水に慣れていこう。(水着、ゴーグル、キャップの選び方と3原則 練習の効率をアップ ストレッチでケガ予防 ほか) 3 クロールの体の使い方と呼吸―バタ足と腕の回転、息継ぎを練習する。ここでフォームと軸を整えてクロールの基礎となる体の動きを覚えよう。(壁を使ったスタートの方法を練習する 足全体でしなるように水を蹴る水中バタ足 ほか) 4 かっこいいクロールをマスターする―基礎を覚えたら、次は25メートル泳ぐための準備をする。スタートのしかたや回転キック、呼吸クロールでより、実践的な練習をやっていこう。(手を滑らせて前に進み体を伸ばしてより推進力をアップ 腕の回転と体の伸びのタイミングを覚える ほか) 5 クロールで25メートル泳ぐ―ターンやストロークの練習をして総仕上げに入る。楽に25メートル泳ぐコツを踏まえて25メートルに挑戦する。泳いだ後のケアも忘れずにやっておこう。(シンプルターンで長い距離にチャレンジ 水をとらえ水の層に乗る柔らかな腕づかいをする ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
長谷 優 フィットネス指導の経験豊富なインストラクター。水泳指導歴14年、現在はオーシャンスイムの指導も行う。「ハッピー・ヘルシーインストラクター」というコンセプトを元に拠点を沖縄本島に移し、海洋療法や沖縄の環境を活かしたエクササイズにも取り組む。ラジオパーソナリティーやヨガ、親子フラ、マラソンにも挑戦するなど、多彩な活動を展開している。現在は結婚して、ユウ ティプトン(Yuu Tipton)と改姓する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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