検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

ストレスくん、さようなら     

著者名 平井 富雄/監修
出版者 保健同人社
出版年月 1989.2


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0113088652493.4/ス/書庫3一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

平井 富雄
1989
493.49 493.49
ストレス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000218707
書誌種別 図書
書名 ストレスくん、さようなら     
書名ヨミ ストレスクン サヨウナラ 
著者名 平井 富雄/監修
著者名ヨミ ヒライ トミオ
出版者 保健同人社
出版年月 1989.2
ページ数 140p
大きさ 21cm
分類記号 493.49
分類記号 493.49
ISBN 4-8327-0099-5
件名 ストレス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ストレスにおしつぶされそうになる、そんなあなたを救う現代版ストレス解消の“傾向と対策”が本書です。敵の正体をつきとめて、どうやっつけるか、あるいはストレスをどうやって味方にしてしまうか、これさえ身につけておけば、ストレスなんかちっともこわくありません。
(他の紹介)目次 1章 ストレスって、なあに!?
2章 ストレスの実際(20の職業にみるストレス
平井富雄先生の個別アドバイス
夏目漱石にみるストレス
日米ストレス事情
動物にみるストレス)
3章 さらば、ストレスくん(ボクのストレス解消法
ストレスは人生の発奮剤
手軽にできる解消法
楽しみながらラクラク解消(画・中里まっち)
リラックスしてストレス解消
心身症とは
ストレス解消ぐっず)
ストレス相談機関リスト


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。