蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
星置 | 9311848791 | 933/ウ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
Kyle Gallatin Chris Albon 中田 秀基
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001001137985 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ハチミリ ソニー・マガジンズ文庫 |
| 書名ヨミ |
ハチミリ |
| 著者名 |
アンドリュー・ケビン・ウォーカー/[脚本]
|
| 著者名ヨミ |
アンドリュー ケビン ウォーカー |
| 著者名 |
レオノア・フライシャー/[ノベライズ] |
| 著者名ヨミ |
レオノア フライシャー |
| 著者名 |
池谷 律代/訳 |
| 著者名ヨミ |
イケヤ リツヨ |
| 出版者 |
ソニー・マガジンズ
|
| 出版年月 |
1999.4 |
| ページ数 |
278p |
| 大きさ |
16cm |
| 分類記号 |
933.7
|
| 分類記号 |
933.7
|
| ISBN |
4-7897-1363-6 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
姿勢は直さなくていい。日常動作のゆがみを放置せず、こまめにリセットすれば疲れが抜け見た目の悩みも解消! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 姿勢のゆがみを生むメカニズム(そもそも姿勢ってなに? よい姿勢ってなんだろう? ほか) 第2章 ラクしているつもりで意外とツライ!座っているときの「姿勢のゆがみ図鑑」(デスクワークの座り方図鑑 脚を組む ほか) 第3章 日常でよく見る!立っているときの「姿勢のゆがみ図鑑」(立っているときの姿勢のゆがみ図鑑 片脚に体重をかけて立つ ほか) 第4章 休んでいるはずなのに疲れる!寝ているときの「姿勢のゆがみ図鑑」(首をひん曲げてスマホを見る 横向きに首を曲げて寝る ほか) 第5章 放っておくと後悔する“アレ”を生む「姿勢のゆがみ図鑑」(口が開いてしまう 二重あご ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
柴 雅仁 1987年生まれ。東京都立川市を拠点に活動する鍼灸師・パーソナルトレーナー。X(元Twitter)、Instagram等で痛みのない動けるカラダをつくるための方法を発信。X(元Twitter)で公開した「動きを変える10秒アクション」が話題になり、現在総フォロワー数が20万を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 林 慧亮 1993年生まれ。パーソナルトレーナー、MAKERS代表、uFit代表。学生時代にバスケットボールに励む。自身の運動体験や座学を通じて、フィットネスの重要性を実感しuFitを立ち上げる。さまざまな運動器具やトレーニングメニューの提案を行うと同時に、YouTubeチャンネル「林慧亮/uFit代表」を運営。短時間でできるエクササイズを発信してチャンネル登録者数は34万超え(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ