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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
篠路コミ | 2510272871 | 780/ｱ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
はちけん | 7410424316 | 780/ｱ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000974849 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典 筋力アップからスポーツ動作の強化まで |
| 書名ヨミ |
キンニク ノ ツカイカタ キタエカタ パーフェクト ジテン |
| 著者名 |
荒川 裕志／著
|
| 著者名ヨミ |
アラカワ ヒロシ |
| 著者名 |
石井 直方／監修 |
| 著者名ヨミ |
イシイ ナオカタ |
| 出版者 |
ナツメ社
|
| 出版年月 |
2015.10 |
| ページ数 |
255p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-8163-5899-9 |
| 内容紹介 |
機能解剖学とバイオメカニクスに基づいて、人体動作を図解。「筋肉」「関節動作」「スポーツ動作」の強化方法について、辞書を引くように調べることができる筋トレの指南書。 |
| 著者紹介 |
1981年福島県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。国際武道大学体育学部助教。元プロ格闘家。著書に「効く筋トレ・効かない筋トレ」など。 |
| 件名 |
筋力トレーニング、バイオメカニクス |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
あなたは、何歳まで、どんな風に生きたいですか？２０５０年には１００歳以上の人が５０万人を超えるといわれる日本。だが介護や孤独のイメージから、「長生き」はネガティブにとらえられがちだ。本書は百寿者への調査、加齢をめぐるさまざまな研究成果を紹介、高齢期に高まるとされる「老年的超越」の謎に迫りつつ、まだ見ぬ人生への向き合い方を考える。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 人の寿命はどこまで延びるのか（１００歳以上は９万人
年齢を証明するのは書類だけ？ ほか）
第２章 スーパー高齢者たち（加齢の速度が遅いスーパー高齢者たち
世界最長寿者、カルマンさんの認知機能 ほか）
第３章 １００歳の現実（健康寿命とは
有病状態を考える ほか）
第４章 １００歳の人は幸せか―「老年的超越」を手がかりに（１００歳の健康と幸福の関係
「自立していない＝不幸」ではない ほか）
第５章 幸せな１００歳を迎えるために（ピンピンコロリにこだわらない
飲酒と喫煙の影響 ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
権藤 恭之
１９６５年神戸生まれ。大阪大学大学院人間科学研究科教授。老年心理学。日本老年社会科学会（理事）。日本応用老年学会（常任理事）。Ｔｈｅ Ｇｅｒｏｎｔｏｌｏｇｉｃａｌ Ｓｏｃｉｅｔｙ ｏｆ Ａｍｅｒｉｃａ（Ｆｅｌｌｏｗ）。２０００年より慶應義塾大学と共同で東京都２３区の百寿者、および全国の超百寿者を対象とした訪問面接調査を行っている。２０１０年からは東京都健康長寿医療センター研究所、慶應義塾大学医学部と共同で、高齢者の縦断調査ＳＯＮＩＣを開始(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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