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書名

やせる!　　　光文社新書　　

著者名 勝間 和代／著
出版者 光文社
出版年月 2012.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012999276595.6/ｶ/図書室5A一般図書一般貸出在庫　  ○
2 東札幌4013110152595.6/ｶ/新書14一般図書一般貸出在庫　  ○
3 清田5513912781595.6/ｶ/新書20一般図書一般貸出在庫　  ○
4 山の手7013247411595.6/ｶ/新書40一般図書一般貸出在庫　  ○

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東 清和／編 【老いの臨床心理　：　高齢者のこころ…】 老いの臨床心理　：　高齢者のこころ…
黒川 由紀子／編

書誌詳細

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タイトルコード 1008000590979
書誌種別 図書
書名 やせる!　　　光文社新書　　
書名ヨミ ヤセル　
著者名 勝間 和代／著
著者名ヨミ カツマ カズヨ
出版者 光文社
出版年月 2012.10
ページ数 224p
大きさ 18cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-334-03708-6
内容紹介 食生活の改善と、運動習慣の改善を地道に試すと、健康的にやせて、お肌もつるつる。生活習慣病にかかることなく、健康で長生きできる体をどうすれば手に入れることができるのか、そのプロセスと具体的方法を綴ります。
著者紹介 1968年東京都生まれ。慶應義塾大学商学部卒業。経済評論家。株式会社「監査と分析」取締役、内閣府男女共同参画会議議員、中央大学ビジネススクール客員教授。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あなたは、何歳まで、どんな風に生きたいですか？２０５０年には１００歳以上の人が５０万人を超えるといわれる日本。だが介護や孤独のイメージから、「長生き」はネガティブにとらえられがちだ。本書は百寿者への調査、加齢をめぐるさまざまな研究成果を紹介、高齢期に高まるとされる「老年的超越」の謎に迫りつつ、まだ見ぬ人生への向き合い方を考える。
(他の紹介)目次 第１章　人の寿命はどこまで延びるのか（１００歳以上は９万人
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第２章　スーパー高齢者たち（加齢の速度が遅いスーパー高齢者たち
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第３章　１００歳の現実（健康寿命とは
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第４章　１００歳の人は幸せか―「老年的超越」を手がかりに（１００歳の健康と幸福の関係
「自立していない＝不幸」ではない　ほか）
第５章　幸せな１００歳を迎えるために（ピンピンコロリにこだわらない
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(他の紹介)著者紹介 権藤 恭之
　１９６５年神戸生まれ。大阪大学大学院人間科学研究科教授。老年心理学。日本老年社会科学会（理事）。日本応用老年学会（常任理事）。Ｔｈｅ　Ｇｅｒｏｎｔｏｌｏｇｉｃａｌ　Ｓｏｃｉｅｔｙ　ｏｆ　Ａｍｅｒｉｃａ（Ｆｅｌｌｏｗ）。２０００年より慶應義塾大学と共同で東京都２３区の百寿者、および全国の超百寿者を対象とした訪問面接調査を行っている。２０１０年からは東京都健康長寿医療センター研究所、慶應義塾大学医学部と共同で、高齢者の縦断調査ＳＯＮＩＣを開始(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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