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書誌情報

書名

職場の同僚のフォローに疲れたら読む本 20年間で1万人以上の相談実績労働者メンタルヘルスの専門家が伝える    

著者名 佐藤 恵美/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2024.8


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1 清田5513789403498.8/サ/図書室10一般図書一般貸出貸出中  ×
2 図書情報館1310454986498.8/サ/2階図書室LIFE-250一般図書貸出禁止在庫   ×

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2024
498.8 498.8
労働衛生 精神衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1008001874427
書誌種別 図書
書名 職場の同僚のフォローに疲れたら読む本 20年間で1万人以上の相談実績労働者メンタルヘルスの専門家が伝える    
書名ヨミ ショクバ ノ ドウリョウ ノ フォロー ニ ツカレタラ ヨム ホン 
著者名 佐藤 恵美/著
著者名ヨミ サトウ エミ
出版者 PHP研究所
出版年月 2024.8
ページ数 254p
大きさ 19cm
分類記号 498.8
分類記号 498.8
ISBN 4-569-85729-9
内容紹介 減る人員、増える業務、気を使う若手、休みがちな同僚、口だけの上司・先輩…。職場の不毛なフォローに疲れている人に向けて、疲労回復法や自分をねぎらう習慣、休むときのコツ等を伝える。『THE21』連載を大幅加筆修正。
著者紹介 北里大学大学院医療系研究科産業精神保健学修了。医科学修士。メンタルサポート&コンサル沖縄代表。精神保健福祉士、公認心理師、キャリアコンサルタント、臨床発達心理士。
件名 労働衛生、精神衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 20年間で1万人以上の相談実績。労働者メンタルヘルスの専門家が伝える。もう限界!!!つい仕事を抱えこんでしまう人の自分をねぎらう9つの方法。
(他の紹介)目次 第1章 フォローする立場のメンタルが危ない
第2章 なぜ人のフォローが嫌になるのか
第3章 自分の疲れには、なかなか気づけない
第4章 自分にエネルギーを補充する
第5章 疲れきらない技術を身につける
第6章 職場と自分の関係を見直す
(他の紹介)著者紹介 佐藤 恵美
 メンタルサポート&コンサル沖縄代表、精神保健福祉士、公認心理師、キャリアコンサルタント、臨床発達心理士。20年間で1万人以上の相談実績がある、労働者メンタルヘルスの専門家。北里大学大学院医療系研究科産業精神保健学修了。医科学修士。日本産業精神保健学会理事。埼玉県内の精神科単科病院医療相談室、東京都内の医療法人社団弘冨会神田東クリニック副院長、同法人MPSセンター副センター長を経て、2020年に「メンタルサポート&コンサル沖縄」を設立。県内外の企業や官公庁に対して、さまざまなメンタルヘルスサービスを提供し、年間500人以上に力ウンセリングを行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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