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書名

疲れないパソコン仕事大全　「ムダな操作の繰り返し」から解放される　　　　

著者名 大林 ひろこ／著
出版者 技術評論社
出版年月 2022.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2312062942007/ｵ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 白石東4212022240007/ｵ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 図書情報館1310547060007.63/ｵ/２階図書室WORK-457一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001451191
書誌種別 電子図書
書名 都会(まち)のトム&ソーヤ　　15　　エアポケット　
書名ヨミ マチ ノ トム アンド ソーヤ　
著者名 はやみね かおる／[著]
著者名ヨミ ハヤミネ カオル
出版者 講談社
出版年月 2018.4
ページ数 1コンテンツ
分類記号 913.6
分類記号 913.6
内容紹介 定期テストが終わったばかりの、のんびりした雰囲気の中学校に、2人の教育実習生がやってきた。ナイスバディの美人(?)と、もうひとりはあのゲームクリエイター集団のメンバー?! にわかに、あぶない予感が…。
著者紹介 三重県生まれ。「怪盗道化師」で第30回講談社児童文学新人賞に入選し、同作品でデビュー。他の作品に「ぼくと未来屋の夏」「ぼくらの先生!」「恐竜がくれた夏休み」など。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 家事の合間に、テレビを見ながら、４つのねこ背タイプに合わせて伸ばすだけ！３万人の姿勢を治した整体師が教える。たった１回でも姿勢が変わる人続出！
(他の紹介)目次 第１章　誰も教えてくれなかった正しい姿勢（努力してもねこ背が治らない理由
こんなねこ背治しの方法は間違っている！　ほか）
第２章　ねこ背が治ると人生が変わる！（私自身もねこ背で苦しんできた
ねこ背は全身の不調をもたらす　ほか）
第３章　「ねこ背解消ストレッチ」のやり方（骨盤の傾きは簡単にチェックできる
骨盤を整えるには太ももと股関節がカギ　ほか）
第４章　あなたが気づかずにやっている、１０個の「ねこ背習慣」（日常に潜む「ねこ背習慣」を見直そう
ねこ背習慣１　スマホやタブレットの長時間使用　ほか）
第５章　ねこ背を遠ざける生活術Ｑ＆Ａ（日常生活で配慮すべきことは？
ねこ背になりにくいイスは？　ほか）
(他の紹介)著者紹介 小林 篤史
　１９７５年、神奈川県横浜市出身。宮前まちの整骨院代表、猫背矯正マイスター。柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。高校時代にプロ野球選手を目指すも、腰痛などたび重なるケガや体調不良により挫折。その悔しさから日本大学文理学部体育学科に入学し、トレーニング理論、機能解剖学などを研究。２００６年に宮前まちの整骨院開院。独自に考案した施術が「持続する猫背矯正」として高い評価を得ている。現在、施術を行うかたわら、一般社団法人日本施術マイスター養成協会代表理事として、姿勢の専門家の育成に尽力している。またメソッドを加えた「整体ショーツ」などの健康グッズの開発にも力を入れる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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