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書誌情報

書名

「ハッピーな部活」のつくり方   岩波ジュニア新書  

著者名 中澤 篤史/著   内田 良/著
出版者 岩波書店
出版年月 2019.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180543035S375.1/ナ/児童新書28児童書一般貸出在庫  
2 清田5513977511375/ナ/ヤング1一般図書一般貸出在庫  
3 山の手7013060947375/ナ/ヤングJ60一般図書一般貸出在庫  

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アラン・ブロック 鈴木 主税
1994
548.29 548.295
パーソナルコンピュータ アップル・コンピュータ

書誌詳細

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タイトルコード 1008001408135
書誌種別 図書
書名 「ハッピーな部活」のつくり方   岩波ジュニア新書  
書名ヨミ ハッピー ナ ブカツ ノ ツクリカタ 
著者名 中澤 篤史/著
著者名ヨミ ナカザワ アツシ
著者名 内田 良/著
著者名ヨミ ウチダ リョウ
出版者 岩波書店
出版年月 2019.8
ページ数 10,195p
大きさ 18cm
分類記号 375.18
分類記号 375.18
ISBN 4-00-500903-9
内容紹介 生徒が本当に楽しめる部活とは? 長時間練習、勝利至上主義、理不尽な指導…。日々の活動から問題点をあぶり出し、未来にも続く部活のあり方を様々な改革例とともに提案する。Q&A、部活を考える時に役立つ本なども掲載。
著者紹介 1979年大阪府生まれ。早稲田大学スポーツ科学学術院准教授。博士(教育学、東京大学)。
件名 クラブ活動
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 高血圧の定義やタイプ、引き起こされる病気などの基本を丁寧に解説!食事の基本として、おいしく簡単に減塩する方法をわかりやすい写真で掲載!朝食、昼食、夕食の献立を1週間分紹介。参考になる買い物リストつき!減塩食品と減塩調味料も豊富に紹介!主菜と副菜は、減塩でもおいしい下味冷凍、作りおき、時短レシピで手軽に作れて毎日続けられる工夫がいっぱい!
(他の紹介)目次 1 高血圧の食事の基本(高血圧ってどんな病気なの?
どうして高血圧になるの?
隠れ高血圧に注意しよう
高血圧になると、どんな病気になるの?
高血圧の食事療法 おいしく簡単に減塩する方法)
2 高血圧のおいしい減塩献立 朝・昼・夕1週間(おいしい減塩献立の立て方
1週間の買い物リスト&作りおき
1日目
2日目
3日目
4日目
5日目
6日目
7日目)
3 高血圧のおいしい主菜のおかず(肉
鶏肉 ほか)
4 高血圧のおいしい副菜のおかず・汁物(大根
玉ねぎ ほか)
5 高血圧のおいしいごはん・麺料理(寿司
丼 ほか)
(他の紹介)著者紹介 伊藤 貞嘉
 公立刈田綜合病院特別管理者。医学博士。1979年東北大学医学部卒業。1997年東北大学医学部教授、2012年東北大学理事(研究担当)。腎臓が食塩を感知して機能を調節する仕組みを世界で初めて証明。国際腎臓学会理事、国際高血圧学会理事、日本高血圧学会理事長などを歴任。紫綬褒章、米国高血圧学会最高栄誉賞など受賞も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
牧野 直子
 管理栄養士、料理研究家、ダイエットコーディネーター。「スタジオ食(くう)」代表。食と栄養に関する豊富な知識から生み出される作りやすく、おいしく、ヘルシーな料理に定評がある。雑誌、テレビ、料理教室、健康セミナーなど、多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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