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書誌情報

書名

藝人春秋  2 文春文庫 ハカセより愛をこめて 

著者名 水道橋博士/著
出版者 文藝春秋
出版年月 2021.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013399698770/ス/2文庫17一般図書一般貸出在庫  

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2021
770.4 770.4
栄養 料理 高齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001557887
書誌種別 図書
書名 藝人春秋  2 文春文庫 ハカセより愛をこめて 
書名ヨミ ゲイニン シュンジュウ 
著者名 水道橋博士/著
著者名ヨミ スイドウバシ ハカセ
出版者 文藝春秋
出版年月 2021.2
ページ数 427p
大きさ 16cm
分類記号 770.4
分類記号 770.4
ISBN 4-16-791649-7
内容紹介 ハカセが芸能界に潜入するスパイに!? 橋下徹、タモリ、リリー・フランキー、デーブ・スペクター、みのもんたなど、濃厚な藝人たちを描き尽くす、渾身のルポエッセイ。
件名 芸能人
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 80代、90代になってもずっと元気に過ごすためには、低栄養を予防する70代の食事がカギ!70代は上手に賢く食べながら必要な栄養を不足させないことがポイント。この本で低栄養にならない食事のとり方を身につけて、手軽に作れる料理のレパートリーを増やしましょう。
(他の紹介)目次 第1章 70代の体と栄養(これまでとは違う!70代の食事
70代の食事のポイント)
第2章 70代のための手間なし栄養レシピ(悩まずにすぐ決まる!栄養献立
朝食―和風献立
朝食―洋風献立 ほか)
第3章 100歳まで元気に動ける体をつくる栄養の話(70代はギアチェンジの時期
いつまでも歩き回れる筋力を
必要な栄養を効率よくとるためのコツ ほか)


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