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所蔵数 4 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

地球の歩き方  D20  シンガポール 

著者名 地球の歩き方編集室/編集
出版者 地球の歩き方
出版年月 2024.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013110014290/チ/D20図書室2B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 澄川6013130734290/チ/D20図書室9一般図書一般貸出貸出中  ×
3 山の手7013223487290/チ/D20図書室02a一般図書一般貸出在庫  
4 新発寒9213140099290/チ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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藤沢 周平
2023
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栄養 料理 高齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001881303
書誌種別 図書
書名 地球の歩き方  D20  シンガポール 
書名ヨミ チキュウ ノ アルキカタ 
著者名 地球の歩き方編集室/編集
著者名ヨミ チキュウ ノ アルキカタ ヘンシュウシツ
版表示 2025〜26
出版者 地球の歩き方
出版年月 2024.9
ページ数 400p
大きさ 21cm
分類記号 290.93
分類記号 290.93
ISBN 4-05-802245-0
内容紹介 シンガポールの見どころを紹介するほか、エリアガイド、料理別レストランガイド、エリア別ショッピングガイド、グレード別ホテルガイド、旅の準備と技術編などを収録。折り込みマップ付き。データ:2024年2〜3月現在。
件名 旅行案内(外国)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 80代、90代になってもずっと元気に過ごすためには、低栄養を予防する70代の食事がカギ!70代は上手に賢く食べながら必要な栄養を不足させないことがポイント。この本で低栄養にならない食事のとり方を身につけて、手軽に作れる料理のレパートリーを増やしましょう。
(他の紹介)目次 第1章 70代の体と栄養(これまでとは違う!70代の食事
70代の食事のポイント)
第2章 70代のための手間なし栄養レシピ(悩まずにすぐ決まる!栄養献立
朝食―和風献立
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第3章 100歳まで元気に動ける体をつくる栄養の話(70代はギアチェンジの時期
いつまでも歩き回れる筋力を
必要な栄養を効率よくとるためのコツ ほか)


内容細目表

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