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書誌情報

書名

13歳からのアンガーマネジメント ガマンしない・傷つけない上手な気持ちの伝え方    

著者名 松井 晴香/著   日本アンガーマネジメント協会/監修
出版者 合同出版
出版年月 2023.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181089681S141.6/マ/ヤング26B児童書一般貸出在庫  
2 新琴似2013326273141/マ/ヤング一般図書一般貸出貸出中  ×

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2023
141.6 141.6
怒り

書誌詳細

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タイトルコード 1008001767679
書誌種別 図書
書名 13歳からのアンガーマネジメント ガマンしない・傷つけない上手な気持ちの伝え方    
書名ヨミ ジュウサンサイ カラ ノ アンガー マネジメント 
著者名 松井 晴香/著
著者名ヨミ マツイ ハルカ
著者名 日本アンガーマネジメント協会/監修
著者名ヨミ ニホン アンガー マネジメント キョウカイ
出版者 合同出版
出版年月 2023.4
ページ数 102p
大きさ 21cm
分類記号 141.6
分類記号 141.6
ISBN 4-7726-1530-3
内容紹介 「怒りで後悔しない」人生を送るために-。怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング「アンガーマネジメント」の考え方を基本に、怒りの上手な伝え方について、イラストや書き込み式のワークとともに解説する。
著者紹介 日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントコンサルタント。教員研修・保護者向け講演会で小中高等学校の生徒たちにアンガーマネジメントを伝える。
件名 怒り
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 アンガーマネジメントは、スポーツや鉛筆の持ち方と同じで、仕組みを理解しトレーニングを繰り返すことで身についていきます。あなたが上手な怒りの伝え方を身につければ、あなた自身の「言い過ぎてしまった」「言えなくてモヤモヤする」という後悔がなくなるだけでなく、あなたの周りにいる人にもいい影響があります。何を伝えるか、どんな風に怒りを伝えるかは自分で決めることができます。大きなトラブルに発展する前に、アンガーマネジメントを始めましょう!
(他の紹介)目次 第1章 うまく怒れない私たち
第2章 怒れないことのデメリット
第3章 怒りを理解する
第4章 怒りを上手に伝えるための準備
第5章 NGな伝え方
第6章 上手な怒りの伝え方
(他の紹介)著者紹介 松井 晴香
 日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントコンサルタント。出産を機に退職後、アンガーマネジメントコンサルタントとなる。現在は教員研修・保護者向け講演会で小中高等学校の生徒たちにアンガーマネジメントを伝えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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