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書名

スマホ脳の処方箋　10の生活改善テクニックで脳の疲れがみるみるとれる!　　　　

著者名 奥村 歩／著
出版者 あさ出版
出版年月 2022.9

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1 旭山公園通1213146309498/ｵ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 拓北・あい2312064484498/ｵ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001707765
書誌種別 図書
著者名 奥村 歩／著
著者名ヨミ オクムラ アユミ
出版者 あさ出版
出版年月 2022.9
ページ数 199p
大きさ 19cm
ISBN 4-86667-386-8
分類記号 498.39
分類記号 498.39
書名 スマホ脳の処方箋　10の生活改善テクニックで脳の疲れがみるみるとれる!　　　　
書名ヨミ スマホノウ ノ ショホウセン　
副書名 10の生活改善テクニックで脳の疲れがみるみるとれる!
副書名ヨミ ジュウ ノ セイカツ カイゼン テクニック デ ノウ ノ ツカレ ガ ミルミル トレル
内容紹介 スマホ依存による脳過労(=スマホ脳)を改善すれば、健康リスクはぐんと減る! 脳神経外科医が、スマホと脳過労の関係、脳の仕組みなどについて解説。脳過労を改善する生活テクニックも紹介する。チェックリスト付き。
著者紹介 1961年生まれ。長野県出身。岐阜大学大学院医学博士課程修了。脳神経外科医。おくむらメモリークリニック理事長。著書に「その「もの忘れ」はスマホ認知症だった」など。
件名1 健脳法
件名2 スマートフォン



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