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書名

基礎から学ぶ「スポーツセルフコンディショニング」　結果を出すアスリートは必ず実践している　　　　

著者名 西村 典子／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2018.11

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1 澄川6012936974780.1/ﾆ/図書室15一般図書一般貸出在庫　  ○
2 東区民3112660836780/ﾆ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001322803
書誌種別 図書
書名 基礎から学ぶ「スポーツセルフコンディショニング」　結果を出すアスリートは必ず実践している　　　　
書名ヨミ キソ カラ マナブ スポーツ セルフ コンディショニング　
著者名 西村 典子／著
著者名ヨミ ニシムラ ノリコ
出版者 日本文芸社
出版年月 2018.11
ページ数 255p
大きさ 19cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-537-21624-0
内容紹介 正しいメンテナンス、トレーニング、食事、休養が、最高のパフォーマンスに繫がる! 多くのトップアスリートを指導した実績のあるアスレティックトレーナーが、自身(セルフ)でできるコンディショニングの知識を解説する。
著者紹介 奈良女子大学文学部教育学科体育学専攻卒。スポーツ総合商社・ゼット株式会社を経て東海大学スポーツ教育センター勤務。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。
件名 スポーツ医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 世の中の情報や価値観が目まぐるしく変化する時代に、未来の職業や働き方について考え、語ることは難しいかもしれません。しかし、そんな時代だからこそ、進みたい道や未来の可能性を「思考し続けること」が大切です。本書では、そのためのエッセンスを詰め込みましたので、ＱｕｉｚＫｎｏｃｋと一緒に楽しく学んでいきましょう。ＱｕｉｚＫｎｏｃｋ自作のワークシート、メンバーによる未来予想座談会など、自分らしく働くミライに踏み出すためのコンテンツが盛りだくさん！
(他の紹介)目次 ０１　そもそも「働く」って何だろう？（何のために働くのか？
どんな仕事があるの？　（１）個性を発揮する　ほか）
０２　多様化する働き方と未来を見通す力（多様化する働き方
働き方は時代と共に変化している　ほか）
０３　新時代の仕事の創り方
０４　働く人へのインタビュー（ユーチューバー　ヒカキン
アイドルプロデューサー　福嶋麻衣子　ほか）


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