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書誌情報
| 書名 |
もうイライラしない!怒らない脳 怒る自分、キレる他人に対処する科学的メソッド
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| 著者名 |
茂木 健一郎/著
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| 出版者 |
徳間書店
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| 出版年月 |
2020.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
西区民 | 7113155894 | 491/モ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001467889 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
もうイライラしない!怒らない脳 怒る自分、キレる他人に対処する科学的メソッド |
| 書名ヨミ |
モウ イライラ シナイ オコラナイ ノウ |
| 著者名 |
茂木 健一郎/著
|
| 著者名ヨミ |
モギ ケンイチロウ |
| 出版者 |
徳間書店
|
| 出版年月 |
2020.3 |
| ページ数 |
238p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
491.371
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| 分類記号 |
491.371
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| ISBN |
4-19-865056-8 |
| 内容紹介 |
あおり運転、パワハラ、店員/駅員への暴言、クレーム、ネット上の誹謗中傷…。怒りに対処するには脳の使い方を変えること。脳科学に基づいて、怒りをコントロールするノウハウを紹介する。 |
| 著者紹介 |
1962年東京生まれ。東京大学大学院理学系研究科物理学専攻博士課程修了。理学博士。ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。「脳と仮想」で第4回小林秀雄賞受賞。 |
| 件名 |
脳、怒り |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
痩せられないことを意志の弱さのせいにしていませんか。意志も体質も関係ありません。悪いのは糖質中毒に侵された脳なのです。人が太るメカニズムを知りさえすれば、痩せるのは簡単です。そのためのノウハウをすべて伝授します! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 糖質、この必要にして害をなすもの(世界中で肥満者が激増しています 肥満も糖質中毒も持病であると知るべし ほか) 第2章 糖質摂取、なぜ人はそれをやめられないのか(糖質は摂れば摂るほど渇望につながります きっかけはふと手にした袋菓子 ほか) 第3章 必ずできる糖質中毒の治し方“知識編”(肥満と糖質中毒の治療はほぼイコール 意志に頼ってもムリだから、行動変容が大事 ほか) 第4章 糖質中毒治療は究極のダイエット“実践編”(どのくらい痩せればいいのかの目安 科学的に取り組む二つのダイエット法 ほか) 第5章 糖質中毒とカラダの終わりなき戦い(「肥満は万病の元」を軽く考えてはいけません ブドウ糖は血液も血管も悪くしてしまう ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
牧田 善二 糖尿病専門医、AGE牧田クリニック院長。医学博士。1979年、北海道大学医学部卒業。地域医療に従事したあと、ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで糖尿病合併症の原因であるAGEの研究を約5年間行う。1996年より北海道大学医学部講師。2000年より久留米大学医学部教授を経て、2003年に糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「AGE牧田クリニック」を東京・銀座に開業。延べ20万人以上の患者を診ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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