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書誌情報

書名

幸福と恩恵のハタヨーガ5つの正しい原理 運動、呼吸、食事、瞑想、リラクゼーション    

著者名 シヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター/著   吉水 淳子/訳
出版者 ガイアブックス
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180867988498.3/シ/1階図書室52B一般図書一般貸出在庫  

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2021
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

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タイトルコード 1008001630446
書誌種別 図書
書名 幸福と恩恵のハタヨーガ5つの正しい原理 運動、呼吸、食事、瞑想、リラクゼーション    
書名ヨミ コウフク ト オンケイ ノ ハタ ヨーガ イツツ ノ タダシイ ゲンリ 
著者名 シヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター/著
著者名ヨミ シヴァーナンダ ヨーガ ヴェーダーンタ センター
著者名 吉水 淳子/訳
著者名ヨミ ヨシミズ ジュンコ
出版者 ガイアブックス
出版年月 2021.12
ページ数 256p
大きさ 24cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-86654-056-6
内容紹介 ヨーガを実践し、柔軟で健康な体と充足した心を獲得するためのガイド。古典的アーサナ12種類の生理学的作用を紹介し、正しい呼吸、ポジティブシンキングと正しい瞑想、正しい食事についても解説する。
件名 ヨガ
言語区分 日本語



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