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書誌情報

書名

親だから伸ばせる中高生の「学力」と「生きる力」 いまからでも遅くない!  家庭人BOOKS  

著者名 汐見 稔幸/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2007.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2311922732379/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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柴田 ケイコ
2023
E E
蛋白質

書誌詳細

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タイトルコード 1006700430743
書誌種別 図書
書名 親だから伸ばせる中高生の「学力」と「生きる力」 いまからでも遅くない!  家庭人BOOKS  
書名ヨミ オヤ ダカラ ノバセル チュウコウセイ ノ ガクリョク ト イキル チカラ 
著者名 汐見 稔幸/著
著者名ヨミ シオミ トシユキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2007.7
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 379.9
分類記号 379.9
ISBN 4-07-256797-5
内容紹介 中高一貫校に入れても、安心は禁物。この時期こそ、親の関わり次第で「将来」に大差がつく! 教育学者・汐見稔幸先生が、中高生をぐんぐん伸ばすために親が知っておくべき実践的ノウハウを紹介する。
著者紹介 1947年大阪府生まれ。東京大学大学院博士課程修了。白梅学園大学教授・副学長。専門は教育学、教育人間学、育児学。著書に「心も身体もほんとうにかしこい子に育てる」など多数。
件名 家庭教育
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ダイエット・筋肉・健康・美肌・美髪・疲労回復に!
(他の紹介)目次 序章 不足すると大変!接種してから筋肉・肌・内臓・ホルモン・酵素・抗体になって役目を終えるまで!マンガ「たんぱく質の一生物語」
第1章 これだけは知っておきたい!生きるための最重要栄養「たんぱく質」の最新基礎知識
第2章 急告!日本人に今たんぱく質不足の人が増え、万病を招いて老化を早める元凶と大問題
第3章 たんぱく質は「百面相」!エネルギー源、体の構成成分、酵素、ホルモン、抗体として縦横無尽の大活躍
第4章 筋肉が増える!体脂肪が減る!体型が若返る!病気が退く!仕事がはかどる!たんぱく質のすごい力!
第5章 最新研究から伝授!いつ、どこで、どの食品から、どれだけとる?たんぱく質の最高のとり方「5W1H」
第6章 たんぱく質質量を一目で把握!「絶対音感」ならぬ「絶対たんぱく質感」を身につける!食材別高たんぱく食ランキング
第7章 1食20グラム摂取を簡単クリア!低カロリー・低脂質なのにすごくおいしい「高たんぱく食レシピ」厳選20
第8章 たんぱく質をただとるだけではNG!運動も超重要!最低限これだけはやりたい「らくらくエクサ」
第9章 子供・妊婦・高齢者の摂取量は?などたんぱく質のとり方Q&A 


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