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書誌情報

書名

禅と日本文化     

著者名 鈴木 大拙/著
出版者 チャールズ・イー・タトル出版
出版年月 2011.9


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渡辺 裕之
2018
913.6 913.6
蛋白質

書誌詳細

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タイトルコード 1008000448401
書誌種別 図書
書名 禅と日本文化     
書名ヨミ ゼン ト ニホン ブンカ 
著者名 鈴木 大拙/著
著者名ヨミ スズキ ダイセツ
出版者 チャールズ・イー・タトル出版
出版年月 2011.9
ページ数 23,478p 図版64p
大きさ 21cm
分類記号 188.8
分類記号 188.8
ISBN 4-8053-1199-8
内容紹介 日本文化および日本的性格の形成の上で、禅は大きな役割を果たしてきた。その事例をさまざまに掲げながら、詳細に解き明かした日本文化論の名著。
件名
言語区分 英語

(他の紹介)内容紹介 ダイエット・筋肉・健康・美肌・美髪・疲労回復に!
(他の紹介)目次 序章 不足すると大変!接種してから筋肉・肌・内臓・ホルモン・酵素・抗体になって役目を終えるまで!マンガ「たんぱく質の一生物語」
第1章 これだけは知っておきたい!生きるための最重要栄養「たんぱく質」の最新基礎知識
第2章 急告!日本人に今たんぱく質不足の人が増え、万病を招いて老化を早める元凶と大問題
第3章 たんぱく質は「百面相」!エネルギー源、体の構成成分、酵素、ホルモン、抗体として縦横無尽の大活躍
第4章 筋肉が増える!体脂肪が減る!体型が若返る!病気が退く!仕事がはかどる!たんぱく質のすごい力!
第5章 最新研究から伝授!いつ、どこで、どの食品から、どれだけとる?たんぱく質の最高のとり方「5W1H」
第6章 たんぱく質質量を一目で把握!「絶対音感」ならぬ「絶対たんぱく質感」を身につける!食材別高たんぱく食ランキング
第7章 1食20グラム摂取を簡単クリア!低カロリー・低脂質なのにすごくおいしい「高たんぱく食レシピ」厳選20
第8章 たんぱく質をただとるだけではNG!運動も超重要!最低限これだけはやりたい「らくらくエクサ」
第9章 子供・妊婦・高齢者の摂取量は?などたんぱく質のとり方Q&A 


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