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書誌情報

書名

わかりやすい脳の機能とボケの知識     

著者名 築山 節/著
出版者 オーム社
出版年月 1998.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0110018231493.7/ツ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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1998
493.878 493.878
蛋白質

書誌詳細

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タイトルコード 1001001079923
書誌種別 図書
書名 わかりやすい脳の機能とボケの知識     
書名ヨミ ワカリヤスイ ノウ ノ キノウ ト ボケ ノ チシキ 
著者名 築山 節/著
著者名ヨミ ツキヤマ タカシ
出版者 オーム社
出版年月 1998.5
ページ数 146p
大きさ 21cm
分類記号 493.758
分類記号 493.758
ISBN 4-274-02371-0
内容紹介 人の名前をすぐに忘れる、字が真っすぐに書けない等、ボケのチェックと対処方を、脳の機能の低下という観点から紹介。誰も無縁ではいられないボケを予防するきっかけとなる一冊。
著者紹介 1950年愛知県生まれ。日本大学大学院医学研究科修了。埼玉県立小児医療センター脳神経外科医長などを経て、現在、第三北品川病院院長。著書に「働きざかりの脳がなぜボケる」。
件名 認知症、脳
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ダイエット・筋肉・健康・美肌・美髪・疲労回復に!
(他の紹介)目次 序章 不足すると大変!接種してから筋肉・肌・内臓・ホルモン・酵素・抗体になって役目を終えるまで!マンガ「たんぱく質の一生物語」
第1章 これだけは知っておきたい!生きるための最重要栄養「たんぱく質」の最新基礎知識
第2章 急告!日本人に今たんぱく質不足の人が増え、万病を招いて老化を早める元凶と大問題
第3章 たんぱく質は「百面相」!エネルギー源、体の構成成分、酵素、ホルモン、抗体として縦横無尽の大活躍
第4章 筋肉が増える!体脂肪が減る!体型が若返る!病気が退く!仕事がはかどる!たんぱく質のすごい力!
第5章 最新研究から伝授!いつ、どこで、どの食品から、どれだけとる?たんぱく質の最高のとり方「5W1H」
第6章 たんぱく質質量を一目で把握!「絶対音感」ならぬ「絶対たんぱく質感」を身につける!食材別高たんぱく食ランキング
第7章 1食20グラム摂取を簡単クリア!低カロリー・低脂質なのにすごくおいしい「高たんぱく食レシピ」厳選20
第8章 たんぱく質をただとるだけではNG!運動も超重要!最低限これだけはやりたい「らくらくエクサ」
第9章 子供・妊婦・高齢者の摂取量は?などたんぱく質のとり方Q&A 


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