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書誌情報

書名

ゆめたんのぐっすりまほうとだいぼうけん     

著者名 たかい よしかず/さく・え   西野 精治/監修
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213151423J/ユ/絵本絵本一般貸出在庫  

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たかい よしかず 西野 精治
2023
493.758 493.758
認知症

書誌詳細

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タイトルコード 1008001611551
書誌種別 図書
書名 ゆめたんのぐっすりまほうとだいぼうけん     
書名ヨミ ユメタン ノ グッスリ マホウ ト ダイボウケン 
著者名 たかい よしかず/さく・え
著者名ヨミ タカイ ヨシカズ
著者名 西野 精治/監修
著者名ヨミ ニシノ セイジ
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.9
ページ数 [36p]
大きさ 20cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-07-449208-4
内容紹介 質の良い睡眠は、子どもが賢くなる新習慣! 入眠する前に子どもの緊張を解くことばや、リラックスする呼吸法、筋肉の弛緩法など、深い睡眠がとれ、楽しい夢をみられるような試みを絵本で紹介する。
著者紹介 大阪府生まれ。大阪芸術大学デザイン学科卒業。京田クリエーション代表取締役社長。著書に「トイレなんてだいっきらい!」など。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 寂しいとき、不安なとき。人は無意識に自分に触れて自分を癒やしている。他者との触れ合いが制限される今、求められる、究極のセルフケアとは?身体心理学的知見からの提案。
(他の紹介)目次 1章 人はみな「ひとり」から始まる(触れ合いの制限で気づかされたもの
出会いの場で起こる原初的なコミュニケーション ほか)
2章 自分を愛するセルフタッチ(境界としての皮膚の役割
ストレスを感じたときにしている身だしなみ行動 ほか)
3章 あなたをストレスから守る皮膚の力(葛藤する皮膚と心
皮膚は脳のように刺激に応答している ほか)
4章 幸せはいつも皮膚から生まれる(オキシトシンは自分で増やせる
五感を刺激する ほか)
(他の紹介)著者紹介 山口 創
 1967年、静岡県生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了。専攻は健康心理学・身体心理学。桜美林大学教授。臨床発達心理士。タッチングの効果やオキシトシンについて研究している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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