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所蔵数 7 在庫数 7 予約数 0

書誌情報

書名

もうすぐだよ     

著者名 文 あゆみみ   写真 小寺 卓矢
出版年月 2023.01.28


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119276186913.6/ヤマ/1階図書室64B一般図書一般貸出在庫   ○
2 新琴似2012959041913.6/ヤマ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
3 元町3012826610913.6/ヤマ/図書室9B 10B一般図書一般貸出在庫   ○
4 厚別8013089993913.6/ヤマ/図書室14一般図書一般貸出在庫   ○
5 中央区民1113264715913/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
6 白石区民4113144101913/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
7 厚別西8213079521913/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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山田 詠美
2015
780.7 780.7
トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000995656
書誌種別 図書
書名 ローカル志向の時代 働き方、産業、経済を考えるヒント  光文社新書  
書名ヨミ ローカル シコウ ノ ジダイ 
著者名 松永 桂子/著
著者名ヨミ マツナガ ケイコ
出版者 光文社
出版年月 2015.11
ページ数 205p
大きさ 18cm
分類記号 601.1
分類記号 601.1
ISBN 4-334-03891-5
内容紹介 都市と農村のフラット化、新たなスタイルの自営業、地場産業、クラウドファンディング…。現在の「ローカル志向」を解き明かすために、「地域」をベースにして、経済や消費、産業の領域から個人と社会の方向性について考える。
著者紹介 1975年京都市生まれ。大阪市立大学大学院経済学研究科後期博士課程単位取得退学。同大学大学院創造都市研究科准教授。博士(経済学)。著書に「創造的地域社会」など。
件名 地域開発、地域経済、地場産業
言語区分 日本語
書評掲載紙 日本経済新聞 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 もはや体幹トレーニングは、子どもからシニアまで当たり前のように行われるものになりました。体幹を鍛えて、カラダに変化はありましたか?ふらつかなくなった、姿勢がよくなった、いろいろな効果があったと思います。しかし、スポーツに真剣に向き合う皆さんはどうでしょうか。パフォーマンスが上がった実感はありましたか?体幹を鍛えても、使えなければ意味がありません。体幹はあらゆるパーツの起点となる重要なパーツです。運動のエネルギーを生み出し、手足と連動することで最大のパフォーマンスを発揮します。ポイントは、「横隔膜」「骨盤底筋群」そして「呼吸」。本書では、体幹を最大限に使いこなす方法を解説します。
(他の紹介)目次 第1章 「使える体幹」の基本と準備(「体幹」はなぜ必要なのか?
鍛えるだけではダメ?間違いだらけの体幹トレ ほか)
第2章 「横隔膜」と「骨盤底筋群」の使い方(横隔膜への意識で変わる!基礎力アップの新体幹トレーニング
下半身と連動する体幹の下部を使い込め! ほか)
第3章 日常動作で体得する「使える体幹」(使える体幹は「スキル」である!
「使える体幹」は日常生活で手に入れろ! ほか)
第4章 スポーツで発揮する「使える体幹」(体幹の使い方しだいでスポーツのパフォーマンスが激変する!
使える体幹のスポーツ動作16)
(他の紹介)著者紹介 林 英祐
 1976年、東京都生まれ。世界最先端のサーフィン理論とメソッドで、日本人初の海外ナショナルチーム(台湾)のサーフコーチも務めたプロコーチ兼トレーナー。脳科学・体軸理論・バイオメカニクスを駆使し、シンプルかつ実践性の高いカラダの使い方をコンセプトに活動を展開。2010年からサーフィンのコーチングに関わり、延べ2150人以上をコーチング。また、JCMA認定体軸セラピストとして、カラダの使い方から調整もできる異色のサーフコーチとしてクライアントから絶大な信頼が寄せられている。ISAサーフコーチングLV1&2/JCMA認定体軸セラピスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
柴 雅仁
 1987年、愛知県生まれ、神奈川県育ち。東京・立川を拠点に活動する「楽に動ける身体を作る」パーソナルトレーナー。鍼灸師/NSCA認定パーソナルトレーナー/JCMA認定体軸セラピスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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