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所蔵数 33 在庫数 21 予約数 0

書誌情報

書名

丘の上の賢人 旅屋おかえり  集英社文庫  

著者名 原田 マハ/著
出版者 集英社
出版年月 2021.12


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180883654K913.6/ハラ/2階郷文庫140郷土資料一般貸出在庫  
2 中央図書館0180905366KR913.6/ハラ/2階郷土121A郷土資料貸出禁止在庫   ×
3 中央図書館0181299579913.6/ハラ/1階文庫92一般図書一般貸出貸出中  ×
4 新琴似2013309832913.6/ハラ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 新琴似2013390923913.6/ハラ/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 元町3013196047913.6/ハラ/図書室10A一般図書一般貸出貸出中  ×
7 厚別8013351757913.6/ハラ/文庫21一般図書一般貸出貸出中  ×
8 西岡5013175194913.6/ハラ/文庫29一般図書一般貸出貸出中  ×
9 清田5513986488913.6/ハラ/文庫22,23一般図書一般貸出貸出中  ×
10 澄川6013117764913.6/ハラ/文庫25一般図書一般貸出在庫  
11 山の手7013249227913.6/ハラ/2文庫50一般図書一般貸出貸出中  ×
12 9013355590913.6/ハラ/文庫35一般図書一般貸出在庫  
13 中央区民1113313413913/ハ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
14 北区民2113197764913/ハ/文庫一般図書一般貸出在庫  
15 東区民3112783125913/ハ/文庫一般図書一般貸出在庫  
16 白石区民4113326575913/ハ/文庫2一般図書一般貸出貸出中  ×
17 南区民6113246927913/ハ/文庫一般図書一般貸出在庫  
18 西区民7113227396913/ハ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
19 篠路コミ2510308741913/ハ/文庫一般図書一般貸出在庫  
20 旭山公園通1213173915913/ハ/文庫一般図書一般貸出在庫  
21 新琴似新川2213170257913/ハ/文庫一般図書一般貸出在庫  
22 ふしこ3213243896913/ハ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
23 白石東4212211710913/ハ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
24 菊水元町4313165625913/ハ/文庫一般図書一般貸出在庫  
25 北白石4413175458913/ハ/文庫一般図書一般貸出在庫  
26 厚別西8213200952913/ハ/文庫一般図書一般貸出在庫  
27 厚別南8313276514913/ハ/文庫一般図書一般貸出在庫  
28 東月寒5213102741913/ハ/文庫一般図書一般貸出在庫  
29 藤野6213194878913/ハ/文庫一般図書一般貸出在庫  
30 もいわ6311918400913/ハ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
31 はっさむ7313143518913/ハ/文庫一般図書一般貸出在庫  
32 はちけん7410373562913/ハ/2文庫一般図書一般貸出在庫  
33 新発寒9213147821913/ハ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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2021
780.7 780.7
トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001640908
書誌種別 図書
書名 丘の上の賢人 旅屋おかえり  集英社文庫  
書名ヨミ オカ ノ ウエ ノ ケンジン 
著者名 原田 マハ/著
著者名ヨミ ハラダ マハ
出版者 集英社
出版年月 2021.12
ページ数 209p
大きさ 16cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-08-744329-5
内容紹介 依頼人に代わり旅をする丘えりかは、ある動画に映っている人物が、かつての恋人か確かめてほしいと依頼され…。書籍未収録の「旅屋おかえり」シリーズ札幌・小樽編と、札幌・帯広の旅を綴ったエッセイ、描き下ろし漫画を収録。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 もはや体幹トレーニングは、子どもからシニアまで当たり前のように行われるものになりました。体幹を鍛えて、カラダに変化はありましたか?ふらつかなくなった、姿勢がよくなった、いろいろな効果があったと思います。しかし、スポーツに真剣に向き合う皆さんはどうでしょうか。パフォーマンスが上がった実感はありましたか?体幹を鍛えても、使えなければ意味がありません。体幹はあらゆるパーツの起点となる重要なパーツです。運動のエネルギーを生み出し、手足と連動することで最大のパフォーマンスを発揮します。ポイントは、「横隔膜」「骨盤底筋群」そして「呼吸」。本書では、体幹を最大限に使いこなす方法を解説します。
(他の紹介)目次 第1章 「使える体幹」の基本と準備(「体幹」はなぜ必要なのか?
鍛えるだけではダメ?間違いだらけの体幹トレ ほか)
第2章 「横隔膜」と「骨盤底筋群」の使い方(横隔膜への意識で変わる!基礎力アップの新体幹トレーニング
下半身と連動する体幹の下部を使い込め! ほか)
第3章 日常動作で体得する「使える体幹」(使える体幹は「スキル」である!
「使える体幹」は日常生活で手に入れろ! ほか)
第4章 スポーツで発揮する「使える体幹」(体幹の使い方しだいでスポーツのパフォーマンスが激変する!
使える体幹のスポーツ動作16)
(他の紹介)著者紹介 林 英祐
 1976年、東京都生まれ。世界最先端のサーフィン理論とメソッドで、日本人初の海外ナショナルチーム(台湾)のサーフコーチも務めたプロコーチ兼トレーナー。脳科学・体軸理論・バイオメカニクスを駆使し、シンプルかつ実践性の高いカラダの使い方をコンセプトに活動を展開。2010年からサーフィンのコーチングに関わり、延べ2150人以上をコーチング。また、JCMA認定体軸セラピストとして、カラダの使い方から調整もできる異色のサーフコーチとしてクライアントから絶大な信頼が寄せられている。ISAサーフコーチングLV1&2/JCMA認定体軸セラピスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
柴 雅仁
 1987年、愛知県生まれ、神奈川県育ち。東京・立川を拠点に活動する「楽に動ける身体を作る」パーソナルトレーナー。鍼灸師/NSCA認定パーソナルトレーナー/JCMA認定体軸セラピスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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