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書誌情報

書名

うつくしさ   神戸女学院大学総文教育叢書  

著者名 神戸女学院大学文学部総合文化学科/監修   奥野 佐矢子/編
出版者 世界思想社
出版年月 2021.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180855256AR158/ウ/2階郷土121B郷土資料貸出禁止在庫   ×

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ジョセフ・ノックス 池田 真紀子
2019
781.4 781.4
ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000287868
書誌種別 図書
書名 P2  下 新潮文庫  
書名ヨミ ピー ツー 
著者名 ルイス・ミゲル・ローシャ/[著]
著者名ヨミ ルイス ミゲル ローシャ
著者名 木村 裕美/訳
著者名ヨミ キムラ ヒロミ
出版者 新潮社
出版年月 2010.6
ページ数 282p
大きさ 16cm
分類記号 969.3
分類記号 969.3
ISBN 4-10-217472-2
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 「骨ストレッチ」決定版!サッカー日本代表選手、世界陸上短距離の日本代表選手、プロゴルファーなどのトップアスリートも、練習や試合前のウオーミングアップ、終了後のクールダウンに骨ストレッチを取り入れています!
(他の紹介)目次 第1章 骨ストレッチはなぜからだによいか(骨ストレッチとはなにか
静的ストレッチの問題点 ほか)
第2章 骨を上手に使う(筋肉より骨を使う
脳とからだの重要な関係 ほか)
第3章 骨ストレッチのエクササイズ(骨ストレッチの基本エクササイズ
骨ストレッチのスポーツエクササイズ ほか)
第4章 骨を使ったスポーツの動き(歩く・走る
ダッシュする・反転する ほか)


内容細目表

1 4 宗教学から― 他者とともに生きる世界を目指して  知里幸恵訳 『アイヌ神謡集』
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