蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
たった30秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く! 整形外科の名医が考案
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| 著者名 |
遠藤 健司/著
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| 出版者 |
扶桑社
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| 出版年月 |
2020.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
新琴似 | 2011966047 | J913/ア/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
厚別 | 8011549071 | J913/ア/ | 図書室 | 31,32 | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
西岡 | 5012555883 | J913/ア/ | 図書室 | J8 | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
北区民 | 2112440447 | J913/ア/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 5 |
東区民 | 3112471655 | J913/ア/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
白石区民 | 4112377553 | J913/ア/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
南区民 | 6112413635 | J913/ア/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
篠路コミ | 2510003573 | J913/ア/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
旭山公園通 | 1210009203 | J913/ア/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
新琴似新川 | 2210728099 | J913/ア/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 11 |
拓北・あい | 2311745356 | J913/ア/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 12 |
太平百合原 | 2410072421 | J913/ア/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 13 |
ふしこ | 3210710079 | J913/ア/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 14 |
栄 | 3311833077 | J913/ア/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 15 |
苗穂・本町 | 3410036192 | J913/ア/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 16 |
白石東 | 4211766086 | J913/ア/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 17 |
菊水元町 | 4310196854 | J913/ア/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 18 |
西野 | 7210387408 | J913/ア/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 19 |
はちけん | 7410028539 | J913/ア/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 20 |
新発寒 | 9210254620 | J913/ア/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001532610 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
たった30秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く! 整形外科の名医が考案 |
| 書名ヨミ |
タッタ サンジュウビョウ ファシア ユルユル タイソウ ガ コリ ニ キク |
| 著者名 |
遠藤 健司/著
|
| 著者名ヨミ |
エンドウ ケンジ |
| 出版者 |
扶桑社
|
| 出版年月 |
2020.12 |
| ページ数 |
112p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
493.6
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| 分類記号 |
493.6
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| ISBN |
4-594-08653-4 |
| 内容紹介 |
1日たった30秒、しかもわずか3ステップ! 独特の動きで肩甲骨につながる深層筋のファシアをしっかりゆるめることで、肩こりを根本から解消する「ファシアゆるゆる体操」を紹介。 |
| 著者紹介 |
東京医科大学整形外科大学院修了。同大学整形外科准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医。日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。著書に「日本人の腰痛」など。 |
| 件名 |
肩こり、体操 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
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