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書誌情報

書名

たった30秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く! 整形外科の名医が考案    

著者名 遠藤 健司/著
出版者 扶桑社
出版年月 2020.12


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2011966047J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
2 厚別8011549071J913/ア/図書室31,32児童書一般貸出在庫  
3 西岡5012555883J913/ア/図書室J8児童書一般貸出在庫  
4 北区民2112440447J913/ア/図書室児童書一般貸出貸出中  ×
5 東区民3112471655J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
6 白石区民4112377553J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
7 南区民6112413635J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
8 篠路コミ2510003573J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
9 旭山公園通1210009203J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
10 新琴似新川2210728099J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
11 拓北・あい2311745356J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
12 太平百合原2410072421J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
13 ふしこ3210710079J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
14 3311833077J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
15 苗穂・本町3410036192J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
16 白石東4211766086J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
17 菊水元町4310196854J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
18 西野7210387408J913/ア/図書室児童書一般貸出貸出中  ×
19 はちけん7410028539J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
20 新発寒9210254620J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  

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原子力資料情報室
2019
543.5 543.5
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001532610
書誌種別 図書
書名 たった30秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く! 整形外科の名医が考案    
書名ヨミ タッタ サンジュウビョウ ファシア ユルユル タイソウ ガ コリ ニ キク 
著者名 遠藤 健司/著
著者名ヨミ エンドウ ケンジ
出版者 扶桑社
出版年月 2020.12
ページ数 112p
大きさ 21cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-594-08653-4
内容紹介 1日たった30秒、しかもわずか3ステップ! 独特の動きで肩甲骨につながる深層筋のファシアをしっかりゆるめることで、肩こりを根本から解消する「ファシアゆるゆる体操」を紹介。
著者紹介 東京医科大学整形外科大学院修了。同大学整形外科准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医。日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。著書に「日本人の腰痛」など。
件名 肩こり、体操
言語区分 日本語

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