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書誌情報

書名

やわらちゃん体操 誰でもカンタン“転倒・骨折予防”マニュアル    

著者名 紙谷 武/著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2018.10


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1 中央図書館0180395204493.1/カ/1階図書室52A一般図書一般貸出在庫  
2 厚別西8213142766493/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2018
2018
493.185 493.185
老年医学 転倒予防 骨折 体操

書誌詳細

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タイトルコード 1008001320819
書誌種別 図書
書名 やわらちゃん体操 誰でもカンタン“転倒・骨折予防”マニュアル    
書名ヨミ ヤワラチャン タイソウ 
著者名 紙谷 武/著
著者名ヨミ カミタニ タケシ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2018.10
ページ数 79p
大きさ 21cm
分類記号 493.185
分類記号 493.185
ISBN 4-583-11192-6
内容紹介 中高年の転倒・骨折を予防する、やわらちゃん体操を紹介。転びにくい体づくりに加え、転んだときの衝撃を少なくする柔道の技術・受身を基とした「受身体操」を盛り込んだ運動メニューを、写真と付属DVDの映像で解説する。
著者紹介 1973年生まれ。宮崎医科大学医学部卒業。JCHO東京新宿メディカルセンター整形外科医長。全日本柔道チーム・スポーツドクター。講道館柔道6段。
件名 老年医学、転倒予防、骨折、体操
言語区分 日本語



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