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書誌情報

書名

ボケない人がやっている脳のシミを消す生活習慣 アメリカ抗加齢医学会“副腎研究”からの大発見    

著者名 本間 良子/著   本間 龍介/著
出版者 青春出版社
出版年月 2018.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180369019N498.3/ホ/1階図書室52B一般図書一般貸出貸出中  ×

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2018
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001294091
書誌種別 図書
書名 ボケない人がやっている脳のシミを消す生活習慣 アメリカ抗加齢医学会“副腎研究”からの大発見    
書名ヨミ ボケナイ ヒト ガ ヤッテ イル ノウ ノ シミ オ ケス セイカツ シュウカン 
著者名 本間 良子/著
著者名ヨミ ホンマ リョウコ
著者名 本間 龍介/著
著者名ヨミ ホンマ リュウスケ
出版者 青春出版社
出版年月 2018.8
ページ数 201p
大きさ 20cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-413-23096-4
内容紹介 いつもの食生活を「やめるだけ」で、認知機能低下は止まる! 生活習慣を見直すだけで実践できる「細胞レベルの掃除(解毒)」で、認知症等の原因となる脳内の老廃物・アミロイドβを排出し、脳がよみがえる方法を紹介する。
著者紹介 聖マリアンナ医科大学医学部卒業。スクエアクリニック院長。日本抗加齢医学会専門医等。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 アメリカ抗加齢医学会“副腎研究”からの大発見。いつもの食生活を「やめるだけ」で認知機能低下は止められた!
(他の紹介)目次 はじめに アメリカ抗加齢医学会からの最新報告 こんな「いいつもりの生活」が、実は脳に悪い―頭の老化を止める新常識!
第1章 その認知機能低下は「脳のシミ」が原因だった―老廃物や毒素の“排出”が脳の働きを上げるカギ
第2章 副腎を元気にするデトックス生活が、脳の老廃物を排出する!―ついに突き止めた!解毒で脳が若返るメカニズム
第3章 脳からシミが消える9つの生活習慣―脳に悪いものを「入れない」「出す」が大事
第4章 細胞から脳をスッキリ!クリアにする12のルール―この栄養が足りなければ、脳細胞は活性化しない
第5章 「ためない」体になると、老けない、ボケない、疲れない!―ケース別習慣を変えるだけで、生まれ変わる
エピローグ 健康と豊かさを手に入れる「引き算」の生き方


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