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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0180369019 | N498.3/ホ/ | 1階図書室 | 52B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001294091 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ボケない人がやっている脳のシミを消す生活習慣 アメリカ抗加齢医学会“副腎研究”からの大発見 |
書名ヨミ |
ボケナイ ヒト ガ ヤッテ イル ノウ ノ シミ オ ケス セイカツ シュウカン |
著者名 |
本間 良子/著
|
著者名ヨミ |
ホンマ リョウコ |
著者名 |
本間 龍介/著 |
著者名ヨミ |
ホンマ リュウスケ |
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2018.8 |
ページ数 |
201p |
大きさ |
20cm |
分類記号 |
498.39
|
分類記号 |
498.39
|
ISBN |
4-413-23096-4 |
内容紹介 |
いつもの食生活を「やめるだけ」で、認知機能低下は止まる! 生活習慣を見直すだけで実践できる「細胞レベルの掃除(解毒)」で、認知症等の原因となる脳内の老廃物・アミロイドβを排出し、脳がよみがえる方法を紹介する。 |
著者紹介 |
聖マリアンナ医科大学医学部卒業。スクエアクリニック院長。日本抗加齢医学会専門医等。 |
件名 |
健脳法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
アメリカ抗加齢医学会“副腎研究”からの大発見。いつもの食生活を「やめるだけ」で認知機能低下は止められた! |
(他の紹介)目次 |
はじめに アメリカ抗加齢医学会からの最新報告 こんな「いいつもりの生活」が、実は脳に悪い―頭の老化を止める新常識! 第1章 その認知機能低下は「脳のシミ」が原因だった―老廃物や毒素の“排出”が脳の働きを上げるカギ 第2章 副腎を元気にするデトックス生活が、脳の老廃物を排出する!―ついに突き止めた!解毒で脳が若返るメカニズム 第3章 脳からシミが消える9つの生活習慣―脳に悪いものを「入れない」「出す」が大事 第4章 細胞から脳をスッキリ!クリアにする12のルール―この栄養が足りなければ、脳細胞は活性化しない 第5章 「ためない」体になると、老けない、ボケない、疲れない!―ケース別習慣を変えるだけで、生まれ変わる エピローグ 健康と豊かさを手に入れる「引き算」の生き方 |
内容細目表
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