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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4013353661 | 304/ウ/ | 図書室 | 5 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
はっさむ | 7313112570 | 304/ウ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001747202 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
夜明け前<が一番暗い> |
| 書名ヨミ |
ヨアケマエ ガ イチバン クライ |
| 著者名 |
内田 樹/著
|
| 著者名ヨミ |
ウチダ タツル |
| 出版者 |
朝日新聞出版
|
| 出版年月 |
2023.2 |
| ページ数 |
221p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
304
|
| 分類記号 |
304
|
| ISBN |
4-02-251886-6 |
| 内容紹介 |
「パンデミックと東京五輪」「負のスパイラルに入った政治と日本社会」「成熟しない日本の教育」などをテーマに、切れ味鋭い名コラムを収録する。『AERA』連載を単行本化。 |
| 著者紹介 |
東京都生まれ。武道家、思想家。神戸女学院大学名誉教授。昭和大学理事。私塾「凱風館」開設。「私家版・ユダヤ文化論」で小林秀雄賞、「日本辺境論」で新書大賞を受賞。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
効率よく疲れないカッコいいボディをつくる!知りたかったタンパク質のホントをやさしく解説。高タンパク質食材ベスト30。 |
| (他の紹介)目次 |
1 タンパク質をとって代謝を上げてやせるメカニズム(メカニズムを徹底検証!筋肉がついてやせるのはどっち?) 2 代謝を上げてやせる!動物性&植物性タンパク質たっぷりつくりおきレシピ(食材による効果を徹底検証!筋肉がついてやせるのはどっち? 動物性タンパク質の多い食材Best30! ほか) 3 キレイにやせる!朝・昼・夕食のタンパク質たっぷりおすすめレシピ(食事による効果を徹底検証!筋肉がついてやせるのはどっち? 朝食の理想の献立例 ほか) 付録 朝食 昼食 夕食(家庭料理/外食) タンパク質量データBook(朝食 タンパク質量&栄養データ表 昼食 タンパク質量&栄養データ表 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
藤田 聡 1970年生まれ。立命館大学スポーツ健康科学部教授。1993年、ノースカロライナ州ファイファー大学スポーツ医学・マネジメント学部卒業。2002年、南カリフォルニア大学大学院博士課程修了。博士(運動生理学)。2006年にテキサス大学医学部内科講師、2007年に東京大学大学院新領域創成科学研究科特任助教を経て、2009年に立命館大学に赴任。米国生理学会(APS)や米国栄養学会(ASN)より学会賞を受賞。専門は運動生理学、特に運動や栄養摂取による骨格筋のタンパク質代謝応答(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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