蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング
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| 著者名 |
八田 秀雄/著
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| 出版者 |
講談社
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| 出版年月 |
2004.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0116540659 | 780.1/ハ/ | 書庫1 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1006400115317 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング |
| 書名ヨミ |
エネルギー タイシャ オ イカシタ スポーツ トレーニング |
| 著者名 |
八田 秀雄/著
|
| 著者名ヨミ |
ハッタ ヒデオ |
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2004.3 |
| ページ数 |
146p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.193
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| 分類記号 |
780.193
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| ISBN |
4-06-153125-5 |
| 内容紹介 |
すべての運動は有酸素運動である! 運動したときに体内でどのような変化が起きているのかについて、エネルギー代謝を中心に解説。疲労回復や持久力アップの秘策がわかる。最新のスポーツ科学の知見が満載。 |
| 著者紹介 |
1959年生まれ。東京都出身。東京大学大学院修了。現在、同大学大学院総合文化研究科身体運動科学研究室助教授。 |
| 件名 |
運動生理学、エネルギー代謝、トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 エネルギーを生み出すしくみ 第2章 運動時の糖と脂肪の利用 第3章 すべての運動は有酸素運動である 第4章 運動時の疲労とはどういうことか 第5章 LTからみる持久的運動とトレーニング 第6章 短距離走と球技のトレーニング 第7章 健康のための運動とその効果 第8章 栄養と運動について考えてみる 第9章 エネルギーの元となる栄養素のしくみ〜糖 第10章 脂肪とアミノ酸 参考 筋線維のタイプとエネルギー消費量 Q&A |
| (他の紹介)著者紹介 |
八田 秀雄 1983年東京大学教育学部体育学健康教育学科卒業。1988年東京大学教養学部助手。現在、東京大学大学院総合文化研究科身体運動科学研究室助教授。博士(教育学)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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