検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

くらすたのしみ     

著者名 甲斐 みのり/著
出版者 mille books
出版年月 2021.4


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012981282914/カ/図書室9B一般図書一般貸出在庫  
2 東札幌4013288404914/カ/図書室11一般図書一般貸出在庫  
3 中央区民1113195448914/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 東区民3112692904914/カ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2021
007.3 007.3
怒り

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001579964
書誌種別 図書
書名 くらすたのしみ     
書名ヨミ クラス タノシミ 
著者名 甲斐 みのり/著
著者名ヨミ カイ ミノリ
出版者 mille books
出版年月 2021.4
ページ数 188p
大きさ 19cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-910215-05-1
内容紹介 暮らしとは私という主語を持つこと。自分の楽しみを探すことこそ私が望む暮らしのありかた-。普段の暮らしの中にこそ、輝くものがある。他愛ない日々が愛おしくなる、暮らしの愉しみを綴ったエッセイ集。
著者紹介 1976年静岡県生まれ。大阪芸術大学卒業。文筆家。旅、散歩、お菓子などを主な題材に、書籍や雑誌に執筆。著書に「歩いて、食べる東京のおいしい名建築さんぽ」「地元パン手帖」など。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 普段からココロが軽やかに見える人でもイライラ、怒りの感情はある。ただその感情を選択する機会が少ないだけ。考え方を少し変えるだけで人生は大きく変わる。イライラに振り回されない人生を送るための考え方。
(他の紹介)目次 第1章 怒りの仕組みを知ろう―アンガーマネジメントの考え方(怒りの感情の仕組みを知る
自分の感情を素直に認める ほか)
第2章 イライラしないための準備―アンガーマネジメントの方法(体調管理をしっかりとする
身体をコントロールすることで、気持もコントロールできる ほか)
第3章 怒る理由を他人のせいにしない―アンガーマネジメントの実践法(「小さな成功」をノートに記録する
すぐにできる小さな目標を決める ほか)
第4章 イライラしない人のアンガーマネジメント活用法(イライラしない人は、しぐさ、言葉遣い、表情が穏やか
24時間、穏やかに振る舞ってみると人からの評価が変わる ほか)
第5章 上手に叱るためのアンガーマネジメント(怒るときの3つの約束
叱る目的は「どうすればいいか」を理解してもらうこと ほか)
(他の紹介)著者紹介 安藤 俊介
 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アメリカに本部のあるナショナルアンガーマネジメント協会では、15名しか選ばれていない最高ランクのプロフェッショナルに日本人として唯一登録されている。全国で講演、研修などを行っているほか、新聞・雑誌への執筆、テレビ・ラジオへの出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。