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書誌情報

書名

消費社会白書  2025  価値観の群れで摑む本格回復 

出版者 JMR生活総合研究所
出版年月 2024.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310455231675/シ/2階図書室WORK-404参考資料貸出禁止在庫   ×

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樺山 紘一
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001907138
書誌種別 図書
出版者 JMR生活総合研究所
出版年月 2024.11
ページ数 111p
大きさ 21×30cm
ISBN 4-902613-59-9
分類記号 675
分類記号 675
書名 消費社会白書  2025  価値観の群れで摑む本格回復 
書名ヨミ ショウヒ シャカイ ハクショ 
件名1 消費者
件名2 消費
件名3 マーケティング

(他の紹介)内容紹介 普段からココロが軽やかに見える人でもイライラ、怒りの感情はある。ただその感情を選択する機会が少ないだけ。考え方を少し変えるだけで人生は大きく変わる。イライラに振り回されない人生を送るための考え方。
(他の紹介)目次 第1章 怒りの仕組みを知ろう―アンガーマネジメントの考え方(怒りの感情の仕組みを知る
自分の感情を素直に認める ほか)
第2章 イライラしないための準備―アンガーマネジメントの方法(体調管理をしっかりとする
身体をコントロールすることで、気持もコントロールできる ほか)
第3章 怒る理由を他人のせいにしない―アンガーマネジメントの実践法(「小さな成功」をノートに記録する
すぐにできる小さな目標を決める ほか)
第4章 イライラしない人のアンガーマネジメント活用法(イライラしない人は、しぐさ、言葉遣い、表情が穏やか
24時間、穏やかに振る舞ってみると人からの評価が変わる ほか)
第5章 上手に叱るためのアンガーマネジメント(怒るときの3つの約束
叱る目的は「どうすればいいか」を理解してもらうこと ほか)
(他の紹介)著者紹介 安藤 俊介
 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アメリカに本部のあるナショナルアンガーマネジメント協会では、15名しか選ばれていない最高ランクのプロフェッショナルに日本人として唯一登録されている。全国で講演、研修などを行っているほか、新聞・雑誌への執筆、テレビ・ラジオへの出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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