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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0180015653 | 493.1/イ/ | 1階図書室 | 52A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | 有 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
田中 和代 田中 和代 加藤 昌美 品川 真理子
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001022708 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
イスや車イスに座ってできる転倒防止と寝たきり予防の音楽体操 |
書名ヨミ |
イス ヤ クルマイス ニ スワッテ デキル テントウ ボウシ ト ネタキリ ヨボウ ノ オンガク タイソウ |
著者名 |
田中 和代/監修
|
著者名ヨミ |
タナカ カズヨ |
著者名 |
田中 和代/著 |
著者名ヨミ |
タナカ カズヨ |
著者名 |
加藤 昌美/著 |
著者名ヨミ |
カトウ マサミ |
出版者 |
黎明書房
|
出版年月 |
2016.2 |
ページ数 |
61p |
大きさ |
26cm |
分類記号 |
493.185
|
分類記号 |
493.185
|
ISBN |
4-654-07645-1 |
内容紹介 |
童謡を口ずさみながら楽しく気軽に行える体操を紹介。約12分の「寝たきり予防リハビリ体操」と、約10分の「転倒予防座りビクス体操」のやり方を、イラストで説明します。音声ガイド入り音楽CD付き。 |
件名 |
老年医学、介護予防、転倒予防、体操 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
毎日楽しく歌を口ずさみながら転倒予防や寝たきり予防をすることができる、10分〜12分の音楽体操2種を収録しました。音声ガイド入りで誰にでも簡単に行えます。運動の負荷が強くないので、毎日気軽に体操ができ、気づかないうちに体力アップや筋力トレーニングができます。この体操で、いつまでも若々しく自立した生活を送りましょう! |
(他の紹介)目次 |
1 寝たきり予防リハビリ体操「主な効果」(1)体の柔軟性を高める(2)持久力を高める(3)脳への刺激 長さ:約12分/BGM:浦島太郎 2 転倒予防座りビクス体操「主な効果」(1)筋力を高める(2)持久力を高める(3)脳への刺激 長さ:約10分/BGM:うさぎとかめ 3 資料編(健康寿命と平均寿命 インナーマッスル 骨密度 こむら返り(足のけいれん時の対応) 歌詞(浦島太郎・うさぎとかめ)) |
(他の紹介)著者紹介 |
田中 和代 静岡県静岡市生まれ。資格(教員免許、臨床心理士、福祉レクリエーションワーカー、タッピングタッチ・インストラクター、EMDR治療者)、福井県レクリエーション協会理事。東京女子体育大学卒業、福井大学大学院(学校教育専攻)修了。公立学校教諭を経て非常勤講師、スクールカウンセラー、発達相談員や療育指導員、東北公益文科大学教員(学生共育相談室の副室長)を経て、現職は福井県の発達障害専門の就労支援の作業所「さくらハウス」施設長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 加藤 昌美 福井県福井市生まれ。資格(保育士、介護福祉士、福祉レクリエーションワーカー、レクリエーション・コーディネーター)、福井県レクリエーション協会理事。仁愛短期大学幼児科卒業。10年間保育士をし、2001年から現在まで高齢者介護施設(医療法人博俊会 通所リハビリテーション「カルミア春江」)に勤務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 品川 真理子 福井県福井市生まれ。武蔵野音楽大学卒業。ヤマハ音楽教室講師などを経て、現在フリーの演奏家。福井県内のコーラスグループの伴奏なども担当している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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