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書誌情報

書名

ひざの激痛を自分で治す最強事典 ひざを復活させる22の秘策  ビタミン文庫  

著者名 内尾 祐司/監修
出版者 マキノ出版
出版年月 2015.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別南8313130315494/ヒ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 東月寒5213071342494/ヒ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2015
494.77 494.77
膝-疾患 痛み

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000985409
書誌種別 図書
書名 ひざの激痛を自分で治す最強事典 ひざを復活させる22の秘策  ビタミン文庫  
書名ヨミ ヒザ ノ ゲキツウ オ ジブン デ ナオス サイキョウ ジテン 
著者名 内尾 祐司/監修
著者名ヨミ ウチオ ユウジ
出版者 マキノ出版
出版年月 2015.10
ページ数 183p
大きさ 19cm
分類記号 494.77
分類記号 494.77
ISBN 4-8376-1283-4
内容紹介 スタスタ歩ける! 正座も階段も楽々! ひざを復活させる効果抜群のセルフケアを、第一線で活躍する22人の専門家が公開。痛み、腫れが即解消し、手術・注射・薬・杖が不要になった症例も満載。
件名 膝-疾患、痛み
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 ひざを復活させれば人生が変わる(ひざに問題を抱える人は2500万人以上!
あなたのひざの疲労度チェックテスト ほか)
第2章 ひざの激痛を自分で治す「体操」(ひざゆらし―1日20秒で股関節のゆがみが取れてひざ痛が解消
簡単筋トレ―手術せずにひざ痛を治す医師考案の簡単セルフケア ほか)
第3章 ひざの激痛を自分で治す「生活習慣」(痛み取り呼吸―整形外科医が考案!体となかよくなる呼吸で痛み解消
ショウガ風呂―優れた鎮痛効果と温熱効果でひざ痛を撃退 ほか)
第4章 ひざの激痛を自分で治す「特効ポイント」(頭もみ―気・血・水の流れが改善!患者が驚くほど即効性あり
瞬間消痛ポイント―押すだけで痛みが即消えるポイントを医師が発見 ほか)
第5章 ひざの激痛を自分で治す「日用品」(靴下すり足―ひざの炎症が鎮まり痛みが取れると実験で判明
テニスボール療法―ひざ関節のすき間を押し広げて痛みが即解消! ほか)
(他の紹介)著者紹介 内尾 祐司
 1986年、島根医科大学(現・島根大学医学部)を卒業。88年、イギリス・リーズ大学に留学。2002年、島根医科大学整形外科学教授に就任。03年、大学統合により、島根大学医学部整形外科学教授。専門はひざ関節外科、スポーツ整形外科、手の外科、軟骨再生など。日本整形外科学会専門医、日本手の外科専門医、日本整形外科学会認定スポーツ医、同会認定リウマチ医、同会認定運動器リハビリテーション医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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