蔵書情報
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書誌情報
書名 |
ひざの激痛を自分で治す最強事典 ひざを復活させる22の秘策 ビタミン文庫
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著者名 |
内尾 祐司/監修
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出版者 |
マキノ出版
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出版年月 |
2015.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
厚別南 | 8313130315 | 494/ヒ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
東月寒 | 5213071342 | 494/ヒ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000985409 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ひざの激痛を自分で治す最強事典 ひざを復活させる22の秘策 ビタミン文庫 |
書名ヨミ |
ヒザ ノ ゲキツウ オ ジブン デ ナオス サイキョウ ジテン |
著者名 |
内尾 祐司/監修
|
著者名ヨミ |
ウチオ ユウジ |
出版者 |
マキノ出版
|
出版年月 |
2015.10 |
ページ数 |
183p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
494.77
|
分類記号 |
494.77
|
ISBN |
4-8376-1283-4 |
内容紹介 |
スタスタ歩ける! 正座も階段も楽々! ひざを復活させる効果抜群のセルフケアを、第一線で活躍する22人の専門家が公開。痛み、腫れが即解消し、手術・注射・薬・杖が不要になった症例も満載。 |
件名 |
膝-疾患、痛み |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)目次 |
第1章 ひざを復活させれば人生が変わる(ひざに問題を抱える人は2500万人以上! あなたのひざの疲労度チェックテスト ほか) 第2章 ひざの激痛を自分で治す「体操」(ひざゆらし―1日20秒で股関節のゆがみが取れてひざ痛が解消 簡単筋トレ―手術せずにひざ痛を治す医師考案の簡単セルフケア ほか) 第3章 ひざの激痛を自分で治す「生活習慣」(痛み取り呼吸―整形外科医が考案!体となかよくなる呼吸で痛み解消 ショウガ風呂―優れた鎮痛効果と温熱効果でひざ痛を撃退 ほか) 第4章 ひざの激痛を自分で治す「特効ポイント」(頭もみ―気・血・水の流れが改善!患者が驚くほど即効性あり 瞬間消痛ポイント―押すだけで痛みが即消えるポイントを医師が発見 ほか) 第5章 ひざの激痛を自分で治す「日用品」(靴下すり足―ひざの炎症が鎮まり痛みが取れると実験で判明 テニスボール療法―ひざ関節のすき間を押し広げて痛みが即解消! ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
内尾 祐司 1986年、島根医科大学(現・島根大学医学部)を卒業。88年、イギリス・リーズ大学に留学。2002年、島根医科大学整形外科学教授に就任。03年、大学統合により、島根大学医学部整形外科学教授。専門はひざ関節外科、スポーツ整形外科、手の外科、軟骨再生など。日本整形外科学会専門医、日本手の外科専門医、日本整形外科学会認定スポーツ医、同会認定リウマチ医、同会認定運動器リハビリテーション医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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