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書名

義足でダンス　両足切断から始まった人生の旅　　　　

著者名 エイミー・パーディ／著 　 ミシェル・バーフォード／著 　 藤井 留美／訳
出版者 辰巳出版
出版年月 2018.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 栄3312056207784/ﾊﾟ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001252269
書誌種別 図書
書名 義足でダンス　両足切断から始まった人生の旅　　　　
書名ヨミ ギソク デ ダンス　
著者名 エイミー・パーディ／著
著者名ヨミ エイミー パーディ
著者名 ミシェル・バーフォード／著
著者名ヨミ ミシェル バーフォード
著者名 藤井 留美／訳
著者名ヨミ フジイ ルミ
出版者 辰巳出版
出版年月 2018.3
ページ数 351p
大きさ 20cm
分類記号 784.39
分類記号 784.39
ISBN 4-7778-2047-4
内容紹介 ラスベガス生まれの19歳の女の子を突然襲った細菌性髄膜炎。両足を失い、病気と闘い続けた彼女は、逆境をはねのけてふたたび自分の足で歩いた…。両足義足のパラリンピアン、魂の旅の物語。
著者紹介 アメリカを代表する女性パラスノーボーダー。ソチパラリンピックで銅メダルを獲得。非営利団体アダプティブ・アクション・スポーツを創設・運営。講演活動も行う。
個人件名 Purdy Amy
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 空腹感を我慢しすぎない、「低糖質」は万能ではない、「リッチ美食」でストレスは解消…精神科医が教える脳ダイエット。リバウンドなしでいつでもスリムでいる方法。
(他の紹介)目次 第１章　空腹感を脳で認識する（「空腹感」が唯一の食事ゴーサイン
本当の美味しさを知る
空腹感を我慢しすぎない）
第２章　何を食べるべきかを脳で知る（色で食べるものを選ぶ
バランスのいい食事は太らない
酒か炭水化物かを二者択一）
第３章　脳も喜ぶ正しい食べ方（低糖質ダイエットは午後からが正解
食事は２０分以上３０分以内
「リッチ美食」でストレスは解消）
第４章　正しく脳を使えば必ず痩せる（ストレスを感じたら即眠る
痩せるために運動はしてはいけない
人生が楽しければ太らない）
実践編　タイプ別ダイエットコーチング（ダラダラ食べ＆夜型タイプ
黄色グループ重ね食べ＆夜遅食いタイプ
空腹感無視食べ＆ストレス食いタイプ）
(他の紹介)著者紹介 奥田 弘美
　精神科医師（精神保健指定医）、日本医師会認定産業医、作家。１９９２年山口大学医学部卒。独自のダイエット法を体系づけ、現在は精神科医・産業医として都内２０か所の企業にて、日々多数のビジネスパーソンの心身のトータルケアを行うほか、銀座スキンクリニックではカウンセリングルームを持ちメンタルケアコーチングやダイエットコーチングを実施(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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