蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
まだ間に合う!今すぐ始める認知症予防 軽度認知障害(MCI)でくい止める本 健康ライブラリー
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| 著者名 |
朝田 隆／監修
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| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2014.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
澄川 | 6012813710 | 493.7/ﾏ/ | 図書室 | 12 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
新琴似新川 | 2213043124 | 493/ﾏ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
太平百合原 | 2410256305 | 493/ﾏ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
はちけん | 7410275239 | 493/ﾏ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000889287 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
まだ間に合う!今すぐ始める認知症予防 軽度認知障害(MCI)でくい止める本 健康ライブラリー |
| 書名ヨミ |
マダ マニアウ イマ スグ ハジメル ニンチショウ ヨボウ |
| 著者名 |
朝田 隆／監修
|
| 著者名ヨミ |
アサダ タカシ |
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2014.12 |
| ページ数 |
98p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
493.758
|
| 分類記号 |
493.758
|
| ISBN |
4-06-259788-3 |
| 内容紹介 |
軽度認知障害の段階で治療・予防を始めれば、認知機能の維持・向上をはかれる可能性は十分にある。筋トレ、デュアルタスクなど、自分でできる認知症予防のための取り組みを、イラストを交えてわかりやすく紹介する。 |
| 件名 |
認知症 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
朝日新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ひと目でわかるイラスト図解。脳を刺激する最強の予防法「筋トレ」＆「デュアルタスク」。記憶力、注意力に不安を感じたら今すぐ対策開始！ |
| (他の紹介)目次 |
１ こわがらないで診断を受けよう（サインに気づく―始まりの多くはドキッとするようなもの忘れ
サインに気づく―違和感の自覚から目をそむけない ほか）
２ 今すぐ始めたい認知症予防（軽度認知障害とわかったら―トレーニングと服薬で認知力を上げる
認知症は防げるか―防ぐ要因と進行させる要因を見分ける ほか）
３ 運動が認知機能をアップさせる（運動の効果―運動には認知機能を高める効果がある
有酸素運動―息がはずみ、軽く汗ばむくらい動こう ほか）
４ 知的刺激で脳力を鍛える（頭と体を同時に使う―デュアルタスク（二重課題）が脳を刺激する
実践！デュアルタスク―指先を動かして頭の体操に ほか）
５ 気持ちを切り替えるヒント（なぜこんなことに…―後悔するより今できることを考える
悪化したらどうしよう…―悲観的な予想ばかりに目を向けない ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
朝田 隆
１９５５年生まれ。１９８２年東京医科歯科大学医学部卒業。東京医科歯科大学神経科、山梨医科大学精神神経科、国立精神・神経センター武蔵病院などを経て、２００１年、筑波大学臨床医学系（現医学医療系臨床医学域）精神医学教授、２０１４年７月、東京医科歯科大学医学部特任教授。数々の認知症実態調査にかかわり、認知症発症前の軽度認知障害のうちに、治療・予防を始めることを強く推奨。筑波大学附属病院では、軽度認知障害のためのデイケアプログラムを実施するなど、認知症対策の第一線で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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