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書誌情報

書名

一度の夏では足りなくて   [MIRA文庫]  

著者名 スーザン・ウィッグス/著   宇丹 貴代実/訳
出版者 ハーレクイン
出版年月 2008.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1113082893933/ウ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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服飾文化研究会
2010
753.087 753.087
認知症

書誌詳細

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タイトルコード 1008000066660
書誌種別 図書
書名 一度の夏では足りなくて   [MIRA文庫]  
書名ヨミ イチド ノ ナツ デワ タリナクテ 
著者名 スーザン・ウィッグス/著
著者名ヨミ スーザン ウィッグス
著者名 宇丹 貴代実/訳
著者名ヨミ ウタン キヨミ
出版者 ハーレクイン
出版年月 2008.8
ページ数 566p
大きさ 15cm
分類記号 933.7
分類記号 933.7
ISBN 4-596-91309-8
言語区分 日本語
受賞情報 RITA賞ベスト・コンテンポラリー長編部門大賞

(他の紹介)内容紹介 ひと目でわかるイラスト図解。脳を刺激する最強の予防法「筋トレ」&「デュアルタスク」。記憶力、注意力に不安を感じたら今すぐ対策開始!
(他の紹介)目次 1 こわがらないで診断を受けよう(サインに気づく―始まりの多くはドキッとするようなもの忘れ
サインに気づく―違和感の自覚から目をそむけない ほか)
2 今すぐ始めたい認知症予防(軽度認知障害とわかったら―トレーニングと服薬で認知力を上げる
認知症は防げるか―防ぐ要因と進行させる要因を見分ける ほか)
3 運動が認知機能をアップさせる(運動の効果―運動には認知機能を高める効果がある
有酸素運動―息がはずみ、軽く汗ばむくらい動こう ほか)
4 知的刺激で脳力を鍛える(頭と体を同時に使う―デュアルタスク(二重課題)が脳を刺激する
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5 気持ちを切り替えるヒント(なぜこんなことに…―後悔するより今できることを考える
悪化したらどうしよう…―悲観的な予想ばかりに目を向けない ほか)
(他の紹介)著者紹介 朝田 隆
 1955年生まれ。1982年東京医科歯科大学医学部卒業。東京医科歯科大学神経科、山梨医科大学精神神経科、国立精神・神経センター武蔵病院などを経て、2001年、筑波大学臨床医学系(現医学医療系臨床医学域)精神医学教授、2014年7月、東京医科歯科大学医学部特任教授。数々の認知症実態調査にかかわり、認知症発症前の軽度認知障害のうちに、治療・予防を始めることを強く推奨。筑波大学附属病院では、軽度認知障害のためのデイケアプログラムを実施するなど、認知症対策の第一線で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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