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書誌情報

書名

リハビリの名医が教える寝たきりにならない最高の方法     

著者名 角田 亘/著
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2024.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310672025493.185/カ/2階図書室LIFE-220一般図書貸出禁止在庫   ×

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朝田 隆
2014
493.758 493.758
認知症

書誌詳細

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タイトルコード 1008001846122
書誌種別 図書
書名 リハビリの名医が教える寝たきりにならない最高の方法     
書名ヨミ リハビリ ノ メイイ ガ オシエル ネタキリ ニ ナラナイ サイコウ ノ ホウホウ 
著者名 角田 亘/著
著者名ヨミ カクタ ワタル
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2024.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 493.185
分類記号 493.185
ISBN 4-7678-3280-7
内容紹介 生活習慣を改善し、老化も寝たきりもを予防しよう。寝たきりの原因となる「筋力低下」「認知症」「骨粗しょう症からの骨折」「脳卒中」をとりあげ、寝たきりを防ぐ7つのメソッドを紹介する。
著者紹介 三重県出身。東京慈恵会医科大学卒業。国際医療福祉大学医学部リハビリテーション医学教室教授。日本リハビリテーション医学会専門医・指導医、日本神経学会専門医・指導医。
件名 老年医学、介護予防
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ひと目でわかるイラスト図解。脳を刺激する最強の予防法「筋トレ」&「デュアルタスク」。記憶力、注意力に不安を感じたら今すぐ対策開始!
(他の紹介)目次 1 こわがらないで診断を受けよう(サインに気づく―始まりの多くはドキッとするようなもの忘れ
サインに気づく―違和感の自覚から目をそむけない ほか)
2 今すぐ始めたい認知症予防(軽度認知障害とわかったら―トレーニングと服薬で認知力を上げる
認知症は防げるか―防ぐ要因と進行させる要因を見分ける ほか)
3 運動が認知機能をアップさせる(運動の効果―運動には認知機能を高める効果がある
有酸素運動―息がはずみ、軽く汗ばむくらい動こう ほか)
4 知的刺激で脳力を鍛える(頭と体を同時に使う―デュアルタスク(二重課題)が脳を刺激する
実践!デュアルタスク―指先を動かして頭の体操に ほか)
5 気持ちを切り替えるヒント(なぜこんなことに…―後悔するより今できることを考える
悪化したらどうしよう…―悲観的な予想ばかりに目を向けない ほか)
(他の紹介)著者紹介 朝田 隆
 1955年生まれ。1982年東京医科歯科大学医学部卒業。東京医科歯科大学神経科、山梨医科大学精神神経科、国立精神・神経センター武蔵病院などを経て、2001年、筑波大学臨床医学系(現医学医療系臨床医学域)精神医学教授、2014年7月、東京医科歯科大学医学部特任教授。数々の認知症実態調査にかかわり、認知症発症前の軽度認知障害のうちに、治療・予防を始めることを強く推奨。筑波大学附属病院では、軽度認知障害のためのデイケアプログラムを実施するなど、認知症対策の第一線で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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