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書名

「がんばらない」仕組み あなたの人生を“快適化”する    

著者名 下園 壮太/著
出版者 三笠書房
出版年月 2024.4


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下園 壮太
2014
901.1 901.1

書誌詳細

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タイトルコード 1008001843476
書誌種別 図書
書名 「がんばらない」仕組み あなたの人生を“快適化”する    
書名ヨミ ガンバラナイ シクミ 
著者名 下園 壮太/著
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 三笠書房
出版年月 2024.4
ページ数 229p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-8379-2982-6
内容紹介 「心が疲れない」システムとは。「つい頑張りすぎてしまう」人間のメカニズムを知ることを出発点に、どう心身のケアをしていけばいいのか、どんなふうにすれば頑張りすぎを抑制できるのかについて解説する。
著者紹介 鹿児島県生まれ。防衛大学卒業。元陸上自衛隊心理教官。心理カウンセラー。MR(メンタル・レスキュー)協会理事長、同シニアインストラクター。著書に「寛容力のコツ」など。
件名 精神衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ひとつかふたつの詩を大事に携えて生きていく。ぼちぼち、ばらばらと。詩は求めるしかない。
(他の紹介)目次 第1章 詩人たち(無垢の出現―大岡信
固形ブイヨンとしての谷川俊太郎
詩人と「女」―谷川俊太郎 ほか)
第2章 ふたたび、詩人たち(瑞々しい兄ちゃんの声―『パゾリーニ詩集』
ヴェネツィアの亡霊たち―トランストロンメル
都市の内臓が語る言語―『エルサレムの詩 イェフダ・アミハイ詩集』 ほか)
第3章 これもまた、詩(かたまりの塩―池澤夏樹
人間ノ生活ノ残酷サ―武田百合子
お米と冷奴―樋口一葉 ほか)


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