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書誌情報

書名

Harry Potter and the cursed child [UK版]    

著者名 J. K. Rowling/著   John Tiffany/著   Jack Thorne/著・舞台脚本
出版者 Sphere
出版年月 2017


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180149304YA932.7/RO/書庫3一般洋書一般貸出在庫  

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鎌田 實
2019
498.3 498.3
健康法 筋力トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001205380
書誌種別 図書
書名 Harry Potter and the cursed child [UK版]    
書名ヨミ ハリー ポッター アンド ザ カーシド チャイルド 
著者名 J. K. Rowling/著
著者名ヨミ ローリング J.K.
著者名 John Tiffany/著
著者名ヨミ ティファニー ジョン
著者名 Jack Thorne/著・舞台脚本
著者名ヨミ ソーン ジャック
版表示 Paperback ed.
出版者 Sphere
出版年月 2017
ページ数 13, 329p
大きさ 20cm
分類記号 932.7
分類記号 932.7
内容紹介 日本語訳は『ハリー・ポッターと呪いの子 第一部・第二部 舞台脚本愛蔵版』 (松岡 佑子/訳、静山社、2017.12)。 2016年7月ロンドンで開幕した舞台『ハリー・ポッターと呪いの子』の脚本・決定版。3人の著者によるオリジナル・ストーリー。イギリス版。
著者紹介 [J. K.Rowling] 作家。「ハリー・ポッター」シリーズで数々の文学賞を受賞。児童文学への貢献により大英帝国勲章のほか、フランスのレジオンドヌール勲章などを受ける。
言語区分 英語

(他の紹介)内容紹介 スクワットで太ももを鍛えることで、夢の若返りホルモン“マイオカイン”が分泌する。認知症、脳卒中、がん、糖尿病、高血圧、脂肪肝、フレイルの予防に効果が期待できる。
(他の紹介)目次 第1章 まずは体づくりから 鎌田式らくらく筋活(続けて15年!いつでもどこでもできる「鎌田式スクワット」
骨密度130%をつくった「鎌田式かかと落とし」
駅までの移動や買い物に行くときなど日常の歩く時間に取り入れてほしい「速遅歩き」 ほか)
第2章 たんぱく質が筋肉をつくる 食事も大切な筋活です(筋肉をつくる栄養素は「たんぱく質」。「たん活」で若々しい体をつくろう
長野県民の長寿の秘訣!僕が最も注目する夢の食材「粉豆腐」
1日350グラムとりたい野菜は、「ジュース」+「みそ汁」で量を稼ごう)
第3章 体が整ったら、心の筋活 人生最後の日までピンピン生きるために(ストレスとうまくつきあう
体重は、自分で毎日簡単にできる健康チェック
好きなことを思いきり楽しむための筋活なんです ほか)


内容細目表

1 ハリー・ポッターと呪いの子
J.K.ローリング/著 ジョン・ティファニー/著 ジャック・ソーン/著・舞台脚本
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