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書誌情報

書名

おうちで毒出し!アーユルヴェーダ イラストで解る    

著者名 西川 眞知子/著   碇 優子/絵
出版者 二見書房
出版年月 2012.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2311957936490/ニ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2012
490.9 490.9
アーユルヴェーダ

書誌詳細

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タイトルコード 1008000582967
書誌種別 図書
書名 おうちで毒出し!アーユルヴェーダ イラストで解る    
書名ヨミ オウチ デ ドクダシ アーユルヴェーダ 
著者名 西川 眞知子/著
著者名ヨミ ニシカワ マチコ
著者名 碇 優子/絵
著者名ヨミ イカリ ユウコ
出版者 二見書房
出版年月 2012.10
ページ数 127p
大きさ 19cm
分類記号 490.9
分類記号 490.9
ISBN 4-576-12132-1
内容紹介 1日の過ごし方、食事、ヨーガ、マッサージ、美容、アロマ、カラー、風水…。毎日の生活のさまざまな場面で、毒出しをして健康的に生き生きと過ごすためのアーユルヴェーダの教えを、イラストを用いて紹介します。
件名 アーユルヴェーダ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 白湯飲み、ごま油マッサージ、プチ断食、ヨーガ、呼吸法…キレイを作る、体が変わる、おうちアーユルヴェーダのレシピ。
(他の紹介)目次 1 過ごし方編
2 ごはん編
3 オイルマッサージ編
4 美容編
5 ヨーガ編
6 生活編
7 セルフケア編
8 もっとアーユルヴェーダ
(他の紹介)著者紹介 西川 眞知子
 アーユルヴェーダ・マスター。株式会社ゼロサイト(日本ナチュラルヒーリングセンター)代表。アーユルヴェーダやヨーガについて長年にわたり研究。アーユルヴェーダを現代日本のライフスタイルに生かす「和ゆるヴェーダ」や、今すぐ取り入れられる生活処方箋「おうちアーユルヴェーダ」、アーユルヴェーダ理論を取り入れたヨーガなどを提唱し、セミナーや講演などを通して普及に努めている。日本アーユルヴェーダ学会評議員、日本アーユルヴェーダ協会理事、アーユルヴェーダ医療融合協会理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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