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書誌情報

書名

骨ストレッチでスポーツ しなやかに動けるからだへ    

著者名 松村 卓/著
出版者 阿部出版
出版年月 2019.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180575276781.4/マ/1階図書室59A一般図書一般貸出在庫  
2 太平百合原2410387407781/マ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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アジア経済研究所
2017
781.4 781.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001441425
書誌種別 図書
書名 骨ストレッチでスポーツ しなやかに動けるからだへ    
書名ヨミ ホネ ストレッチ デ スポーツ 
著者名 松村 卓/著
著者名ヨミ マツムラ タカシ
出版者 阿部出版
出版年月 2019.12
ページ数 171p
大きさ 21cm
分類記号 781.4
分類記号 781.4
ISBN 4-87242-667-0
内容紹介 トップアスリートも練習や試合前後に取り入れている骨ストレッチ。骨を効果的に動かすことで、誰もが、楽に簡単に、筋肉や関節の柔軟性や可動域を向上させることができるシンプルなストレッチを、写真やイラストで紹介する。
著者紹介 1968年生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。スポーツケア整体研究所代表。現役時代のトレーニング法を見直し、「骨ストレッチ」を考案。著書に「ゆるめる力 骨ストレッチ」など。
件名 ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 半導体ナノシートとは(ナノシートの定義
ナノシートの種類と特徴 ほか)
第2章 半導体の基礎(半導体の電導性
キャリア密度、移動度および電子・正孔の有効質量 ほか)
第3章 半導体ナノシートの光電気化学特性(金属電極と半導体電極の違い
TiO2電極の光電気化学特性 ほか)
第4章 半導体ナノシート光触媒(ナノシート光触媒の利点
光触媒の薄膜化 ほか)
第5章 発光ナノシートおよび層状体(希土類含有ペロブスカイトナノシート
希土類含有水酸化物ナノシート ほか)


内容細目表

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