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書誌情報

書名

「捨てる」「片づける」で人生はラクになる   PHP文庫  

著者名 斎藤 茂太/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2011.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013321130159/サ/文庫17一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

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斎藤 茂太
2011
159 159
人生訓

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000435024
書誌種別 図書
書名 「捨てる」「片づける」で人生はラクになる   PHP文庫  
書名ヨミ ステル カタズケル デ ジンセイ ワ ラク ニ ナル 
著者名 斎藤 茂太/著
著者名ヨミ サイトウ シゲタ
出版者 PHP研究所
出版年月 2011.8
ページ数 204p
大きさ 15cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-569-67092-8
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 毎日何かを探してイライラ、モノがあふれた部屋にため息…そんな苦しい日々に、今度こそサヨナラしませんか?本書では精神科医の著者が、心にやさしい“持たない暮らし”を提案。「『捨てられない』で犠牲になるのは、時間、お金、心の健康」「思い出のモノもわずかなほうが、いい思い出になる」など、いらないモノと決別するヒントが満載。
(他の紹介)目次 1章 捨てられないから、グズになる
2章 モノが溜まれば、ストレスも溜まる
3章 仕事ができる人には、「捨てる習慣」がある
4章 「タンスの肥やし」には女心が詰まっている
5章 モノに囲まれると、心は貧しくなる
6章 心の飢えは、モノでは満たされない
7章 「捨てる」「片づける」で、イキイキ生きる


内容細目表

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