蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
おうち筋トレの本 毎日やらなくていい! 日経BPムック
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| 著者名 |
日経ヘルス/編
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| 出版者 |
日経BP
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| 出版年月 |
2020.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
曙 | 9013324810 | 780.7/オ/ | 図書室 | 7A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
旭山公園通 | 1213122151 | 780/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
太平百合原 | 2410388199 | 780/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
星置 | 9311970926 | 780/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001456297 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
おうち筋トレの本 毎日やらなくていい! 日経BPムック |
| 書名ヨミ |
オウチ キントレ ノ ホン |
| 著者名 |
日経ヘルス/編
|
| 著者名ヨミ |
ニッケイ ヘルス |
| 出版者 |
日経BP
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| 出版年月 |
2020.3 |
| ページ数 |
98p |
| 大きさ |
25cm |
| 分類記号 |
780.7
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| 分類記号 |
780.7
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| ISBN |
4-296-10549-6 |
| 内容紹介 |
「週3回」で効率よく筋肉が増える! おうち筋トレの効果を高めるコツなどを解説し、ゆる筋トレ、お腹&お尻筋トレ、不調解決筋トレなどを紹介する。筋肉を増やす簡単レシピも掲載。『日経ヘルス』掲載を加筆、再編集。 |
| 件名 |
筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
いま、空で何が起きているか?雲の名前がわかれば、知ることができる。世界気象機関(WMO)による100種類近い分類をすべて網羅。雲の写真と学術的名称を示す初めての図鑑。空好きなら誰でも見たい「大気光学現象」も、主な現象を写真で紹介。雲観察にすぐ役立つ基本的な知識やワザも解説。 |
| (他の紹介)目次 |
1 雲のカタログ(巻雲 巻積雲 巻層雲 高積雲 高層雲 乱層雲 積雲 層積雲 層雲 積乱雲 飛行機雲 一度は見たいちょっとレアな雲) 2 空を彩る大気光象(大気光象とは 虹 光環 彩雲 光芒・薄明光線 ハロ 環天頂アーク 環水平アーク タンジェントアーク 外接ハロ 幻日 パリーアーク 幻日環 120°幻日 サンピラー ラテラルアーク/映日) |
| (他の紹介)著者紹介 |
村井 昭夫 石川県金沢市生まれ。信州大学卒。気象予報士No.6926。雲好き高じて気象予報士に。日本雪氷学会、日本気象学会会員。Murai式人工雪結晶生成装置で2007年日本雪氷学会北信越支部雪氷技術賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 鵜山 義晃 三重県伊賀市生まれ。京都大学卒。気象予報士No.2331。天文(特に流星の観測)から雲の世界へ。日本気象学会、日本天文学会、日本流星研究会会員。科学・天文関係の講師、指導歴多数。最近はスプライト(高々度放電現象)の撮影も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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