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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

アテネ民主政 命をかけた八人の政治家  講談社選書メチエ  

著者名 澤田 典子/著
出版者 講談社
出版年月 2010.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118257682231/サ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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鎌田 實
2020
493.758 493.758
認知症 健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000272607
書誌種別 図書
著者名 澤田 典子/著
著者名ヨミ サワダ ノリコ
出版者 講談社
出版年月 2010.4
ページ数 278p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-258465-4
分類記号 231
分類記号 231
書名 アテネ民主政 命をかけた八人の政治家  講談社選書メチエ  
書名ヨミ アテネ ミンシュセイ 
副書名 命をかけた八人の政治家
副書名ヨミ イノチ オ カケタ ハチニン ノ セイジカ
内容紹介 直接民主政を約180年にわたって安定持続させたアテネ。成功すれば名誉、ひとつ間違えれば死罪という緊張状態にありながら、政治家であろうとした8人の男たちの軌跡を追い、古代ギリシア精神の真髄と民主政治の原点を探る。
著者紹介 1967年富山県生まれ。東京大学大学院人文社会系研究科博士課程修了。博士(文学)。静岡大学人文学部准教授。専門は、古代ギリシア・マケドニア史。著書に「アテネ最期の輝き」など。
件名1 ギリシア(古代)
件名2 伝記-ギリシア(古代)
叢書名 講談社選書メチエ

(他の紹介)内容紹介 72歳の鎌田医師が教える「家でできるコロナと認知症対策」
(他の紹介)目次 第1章 認知症は生活習慣で防げる(認知症「予備軍」を見逃さないで!
軽度認知障害のかんたんチェック ほか)
第2章 賢く食べて、おいしく健康!脳を元気に、若々しく保つ食べ方(野菜は具だくさんみそ汁とジュースでとる
週2回以上は、青魚を食べる。刺身や缶詰がオススメ ほか)
第3章 日常の「動き」を運動に!鎌田式ウォーキングと筋トレで、脳をイキイキ(認知症を防ぐためのスキマ時間ウォーキング
歩幅を10cm広げる「速歩き」と「遅歩き」を交互に行う ほか)
第4章 意識と習慣を変えれば、毎日が「脳トレ」になる(いつもと違う散歩やおしゃれ、旅をして、脱・マンネリ
軽い運動、料理、片付けで、最高の脳トレにする! ほか)


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