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書誌情報
| 書名 |
痛みの9割は姿勢で治る! 30万人の痛み・不調を治したメソッド
|
| 著者名 |
矢上 裕/著
|
| 出版者 |
新星出版社
|
| 出版年月 |
2017.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
山の手 | 7012999574 | 492.7/ヤ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
新琴似新川 | 2213187285 | 492/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001167593 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
痛みの9割は姿勢で治る! 30万人の痛み・不調を治したメソッド |
| 書名ヨミ |
イタミ ノ キュウワリ ワ シセイ デ ナオル |
| 著者名 |
矢上 裕/著
|
| 著者名ヨミ |
ヤガミ ユウ |
| 出版者 |
新星出版社
|
| 出版年月 |
2017.6 |
| ページ数 |
238p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
492.79
|
| 分類記号 |
492.79
|
| ISBN |
4-405-08214-4 |
| 内容紹介 |
ひざの痛み、坐骨神経痛、腰痛、五十肩…。慢性的な痛みの元凶は、悪い姿勢にあった! 「自力整体」を通して不調や痛みを治す方法や予防する方法を伝えている著者が、姿勢の整え方をイラストとともに紹介する。 |
| 著者紹介 |
1953年奄美大島生まれ。「矢上予防医学研究所」所長。関西で自力整体教室を指導。著書に「DVDで覚える自力整体」「自力整体で熟睡・快眠」「自力整体の教科書」など。 |
| 件名 |
整体 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
おかずサラダを中心に、野菜をおいしく食べるためのウー・ウェン流サラダレシピを紹介。 |
| (他の紹介)目次 |
1 野菜のおいしさをシンプルに味わうホットサラダ(ゆで野菜のサラダ 焼き野菜のサラダ ほか) 2 ドレッシングのいらないいろいろ野菜のフレッシュサラダ(トマトサラダ セロリとザーサイのサラダ ほか) 3 ボリューム満点今晩のおかずサラダ(から揚げサラダ 蒸し鶏としめじのサラダ棒々鶏ソース ほか) 4 体にうれしいサラダランチ(照り焼きチキンサラダ+カリカリトースト 厚揚げと春菊のじゃこクルミサラダ+黒米入りおにぎり ほか) |
内容細目表
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