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書誌情報

書名

60代・70代からの不調と痛みに効く!キックボクシング・エクササイズ   コツがわかる本  

著者名 生井 宏樹/監修
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180996340788.3/ロ/1階図書室59A一般図書一般貸出在庫  
2 中央区民1113230732788/ロ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 豊平区民5113174006788/ロ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2022
2022
788.3 788.3
キックボクシング 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001711048
書誌種別 図書
書名 60代・70代からの不調と痛みに効く!キックボクシング・エクササイズ   コツがわかる本  
書名ヨミ ロクジュウダイ ナナジュウダイ カラ ノ フチョウ ト イタミ ニ キク キック ボクシング エクササイズ 
著者名 生井 宏樹/監修
著者名ヨミ ナマイ ヒロキ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.9
ページ数 112p
大きさ 26cm
分類記号 788.3
分類記号 788.3
ISBN 4-7804-2676-2
内容紹介 60代・70代はまだ若手。キックボクシングで健康になろう! 肩こり・腰痛の改善、瞬発力・やる気の向上といった効果があるキックボクシング・エクササイズを、連続写真とともに紹介。アドバイスやポイントも掲載する。
件名 キックボクシング、健康法
言語区分 日本語



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