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書名

「やめられない」を「やめる」本　脱・依存脳　　　　

著者名 山下 あきこ／著
出版者 小学館
出版年月 2024.1

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1 厚別西8213172920493/ﾔ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 図書情報館1310668957493.743/ﾔ/２階図書室LIFE-262一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001827225
書誌種別 図書
書名 「やめられない」を「やめる」本　脱・依存脳　　　　
書名ヨミ ヤメラレナイ オ ヤメル ホン　
著者名 山下 あきこ／著
著者名ヨミ ヤマシタ アキコ
出版者 小学館
出版年月 2024.1
ページ数 190p
大きさ 19cm
分類記号 493.74
分類記号 493.743
ISBN 4-09-311563-6
内容紹介 酒、ギャンブル、SNS…。ワクワクする新しい習慣を身につければ人をダメにするやめられない習慣から脱け出せる! 6万人の患者を診療してきた医師が、「やめられない」を「やめる」テクニックを診療事例とともに解説する。
著者紹介 佐賀県生まれ。川崎医科大学卒業。医学博士、内科医、脳神経内科専門医、抗加齢医学専門医。株式会社マインドフルヘルス設立。著書に「こうすれば、夜中に目覚めずぐっすり眠れる」など。
件名 依存症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 戦国時代の名将、武田信玄と織田信長。二人の戦略と人間管理術が現代の私たちに教えるものは―。
(他の紹介)目次 第１章　対照的な名リーダー、信玄と信長（幻に終わった信玄・信長の直接対決
川中島合戦の意味　ほか）
第２章　信玄―その不敗戦略と集団合議制の効用（父・信虎を反面教師として
強兵主義と防衛態勢の確立　ほか）
第３章　信長―その必勝戦略と独裁支配の成果（「天下布武」はこうして生まれた
創造的発想力で急成長　ほか）
第４章　「戦国時代」を再評価しよう―現代の私たちが学ぶべきこと（危機の時代はチャンスの時代
リーダーには人間的な奥深さが必要　ほか）
(他の紹介)著者紹介 百瀬 明治
　１９４１年、長野県松本市に生まれる。６３年、京都大学文学部史学科を卒業。『季刊歴史と文学』編集長を経て、日本史を中心とした文筆業へ。日本人の精神史といったものを主なテーマとする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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