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書名

オトナ女子の「やっかいな疲れ」がとれる大全　肩こり・むくみ・眼精疲労・腰痛・倦怠感etc.　　　　

著者名 坂村 純子／著
出版者 大和出版
出版年月 2024.6

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001864718
書誌種別 図書
書名 オトナ女子の「やっかいな疲れ」がとれる大全　肩こり・むくみ・眼精疲労・腰痛・倦怠感etc.　　　　
書名ヨミ オトナ ジョシ ノ ヤッカイ ナ ツカレ ガ トレル タイゼン　
著者名 坂村 純子／著
著者名ヨミ サカムラ ジュンコ
出版者 大和出版
出版年月 2024.6
ページ数 185p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8047-6433-7
内容紹介 肩こり、腰痛、倦怠感、むくみ、自律神経の乱れ、冷え性、イライラ不眠…。オトナ女子のあらゆる疲労や不調の症状が改善する「動き」や、調子がいい状態がずっと続くようになるヒントなどを紹介する。
著者紹介 パーソナルトレーナー、セラピスト。NHK文化センター青山教室、生活協同組合コープみらい等講師。「疲れにくい身体作り」の専門家として活動。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 量子力学・統計力学の初歩を前提に固体物理学の基礎事項を丁寧に解説した、学部学生〜院生向きテキスト・参考書である。最近の研究成果の中から本書のレベルにふさわしい教材として、例えばグラファイトシートやカーボンナノチューブを取り上げている点や、絶縁体・半導体を「金属化」という観点を強調して解説している点など、オーソドックスな構成の中にも新鮮な内容が盛り込まれている。また、分かりやすさという点で、特に数式を抑えることはせず、むしろ式が意味する物理的内容を十分理解できることに意を尽くしている。固体一般の性質を一通り説明したのち、半導体、磁性、超伝導までの内容を、最新の知見をふまえ、またレベルを逸脱することなく、丁寧に解説している。
(他の紹介)目次 原子の中の電子
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