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所蔵数 7 在庫数 7 予約数 0

書誌情報

書名

ランキング別体力アップレシピ 体を元気にする300種類の動き方    

著者名 久保 明/著   黒田 恵美子/著
出版者 法研
出版年月 2000.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6011607071780.7/ク/図書室15一般図書一般貸出在庫  
2 9011576148780.7/ク/図書室7A一般図書一般貸出在庫  
3 北区民2112437146780/ク/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 東区民3112466580780/ク/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 西区民7112437111780/ク/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 厚別南8310135119780/ク/図書室一般図書一般貸出在庫  
7 東月寒5210247457780/ク/図書室一般図書一般貸出在庫  

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久保 明 黒田 恵美子
2000
780.7 780.7
アンチエイジング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001202883
書誌種別 図書
書名 ランキング別体力アップレシピ 体を元気にする300種類の動き方    
書名ヨミ ランキングベツ タイリョク アップ レシピ 
著者名 久保 明/著
著者名ヨミ クボ アキラ
著者名 黒田 恵美子/著
著者名ヨミ クロダ エミコ
出版者 法研
出版年月 2000.4
ページ数 191p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-87954-328-4
内容紹介 あなたのランクは★いくつ? 一人一人の体力レベルに合わせ、いつでもどこでもできる運動を、豊富なイラストと共に紹介。体脂肪が落ちて、3カ月でみるみる若返り、気になる生活習慣病もシャットアウト。
著者紹介 1954年東京都生まれ。医学博士。高輪メディカルクリニック院長。著書に「糖尿病安心への戦略」など。
件名 トレーニング、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書は、オリジナルサプリメントマップや、体調・体質別チャートテストによって、あなたにピッタリのサプリメントがわかるようになっています。また、具体的なサプリメント処方例で上手な選び方やとり入れ方をくわしく紹介。サプリメントで、内側から、健康と美しさを上手にサポートしましょう。
(他の紹介)目次 1 効能で選ぶベーシックサプリメント「有効成分」63(「抗酸化力」をアップする有効成分13
「免疫力」をアップする有効成分10
「代謝力」をアップする有効成分12 ほか)
2 効能で選ぶアドバンストサプリメント「有効成分」22(「美肌」を手に入れる有効成分6
「便秘」をスッキリ解消する有効成分8
「ダイエット」効果を高める有効成分8)
3 タイプ別で選ぶサプリメントクリニック(もっと「キレイ」を目ざすために。あなたに必要なサプリメントはなんでしょう?
あなたにピッタリのサプリメントがわかるチャートテスト
女性のキレイを陰で支える「女性ホルモン」と「基礎代謝」 ほか)
4 サプリメントを賢く利用するためのキーワード30
5 サプリメント商品カタログ


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