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書誌情報

書名

生活習慣病講座 おいしく食べる楽しくはかる    

著者名 池田 義雄/監修
出版者 産経新聞ニュースサービス
出版年月 2004.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012445465498.3/セ/書庫一般図書一般貸出在庫  

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2004
498.3 498.3
健康管理 食生活 生活習慣病

書誌詳細

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タイトルコード 1006400137119
書誌種別 図書
書名 生活習慣病講座 おいしく食べる楽しくはかる    
書名ヨミ セイカツ シュウカンビョウ コウザ 
著者名 池田 義雄/監修
著者名ヨミ イケダ ヨシオ
出版者 産経新聞ニュースサービス
出版年月 2004.6
ページ数 120p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8191-0957-X
内容紹介 肥満、高血圧、高脂血症、糖尿病からあなたを守る情報が満載。『産経新聞』連載「おいしく元気に生活習慣病講座」に加筆したものと、各種の健康計測機器に関する最新情報を盛り込んだものとの2部構成。健康レシピ付き。
件名 健康管理、食生活、生活習慣病
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 肥満・高血圧・高脂血症・糖尿病「死の四重奏」からあなたを守る。健康レシピ付き。
(他の紹介)目次 第1部 おいしく元気に―「生活習慣病講座」(治療から予防へ―子供のころからの積み重ねが大切
食習慣と寿命―過剰な体脂肪の蓄積防ぐ努力を
健康日本21と栄養―「適正体重の維持」が最も重要
「一無、二少、三多」のライフスタイル―食事量は20代前半の八分に抑える
健康と運動―“1日1万歩”を目安に歩く
健康と休養―快適な睡眠と上手なストレス解消 ほか)
第2部 「楽しくはかる」(インタビュー 「知性」「自制」「勇気」で予防―日本生活習慣病予防協会・池田義雄理事長に聞く
楽しく「はかる」習慣を)


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