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書名

どんなに体が硬い人でもやわらかくなるラク伸びストレッチ　　　　　

著者名 なぁさん／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 菊水元町4313106157781/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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大門 剛明／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008001528674
書誌種別 図書
書名 どんなに体が硬い人でもやわらかくなるラク伸びストレッチ　　　　　
書名ヨミ ドンナ ニ カラダ ガ カタイ ヒト デモ ヤワラカク ナル ラクノビ ストレッチ　
著者名 なぁさん／著
著者名ヨミ ナァサン
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.11
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 781.4
分類記号 781.4
ISBN 4-569-84719-1
内容紹介 どんなに体が硬い人でも、セルフストレッチだけでやわらかい体を手に入れられる! マッサージ、動的ストレッチ、静的ストレッチをセットにした柔軟メソッドを写真やイラストで紹介する。
著者紹介 1988年兵庫県生まれ。ストレッチトレーナー。ストレッチ専門店「Nストレッチ」代表。著書に「座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ」など。
件名 ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 文芸春秋社にいた朝鮮半島出身の美青年、菊池寛の愛人と噂された女性秘書、日本と朝鮮半島、英国とアイルランド、男と女そして夏目漱石の『こゝろ』…複雑なプリズムの光の中に浮かび上がる「今日の私たち自身」。
(他の紹介)目次 忙中閑、ありやなしや
謎の美青年
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白い蛇の行方
霜月酉の市
粋な黒塀
荒浪の音
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接吻せず
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夏目漱石の一件
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土曜日のマチネ
淋しい遊民
十年後の日本
滅びの予感
王の孤独
(他の紹介)著者紹介 猪瀬 直樹
　作家。１９４６年、長野県生まれ。今日の構造的な問題に鋭く切り込む『日本国の研究』『道路の権力』などの作品群と、太宰治、三島由紀夫ら、近現代を代表する作家の創造の秘密を描く『ピカレスク』『ペルソナ』などの作品群がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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