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書誌情報

書名

「シンプル」な選択が自律神経を整える理由   青春新書PLAY BOOKS  

著者名 小林 弘幸/著
出版者 青春出版社
出版年月 2023.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5514045847498.3/コ/新書20一般図書一般貸出在庫   ○
2 旭山公園通1213197799498/コ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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岩井 俊憲
2002
146.8 146.8
カウンセリング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001798049
書誌種別 図書
書名 「シンプル」な選択が自律神経を整える理由   青春新書PLAY BOOKS  
書名ヨミ シンプル ナ センタク ガ ジリツ シンケイ オ トトノエル リユウ 
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 青春出版社
出版年月 2023.9
ページ数 185p
大きさ 18cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-413-21204-5
内容紹介 迷いが生じると自律神経が乱れて判断を誤り、いい選択ができなくなってしまう。迷いと自律神経のメカニズムを説明し、迷いをなくすための選択肢の減らし方と、よりよい選択ができるようになる自分の軸のつくり方を紹介する。
著者紹介 埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「結局、自律神経がすべて解決してくれる」など。
件名 健康法、自律神経
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 勇気とは、リスクを引き受ける能力。困難を克服する努力。協力できる能力の一部。アドラー心理学の理論と実践が一気に学べる、決定版。
(他の紹介)目次 勇気について
勇気づけの理論(勇気づけの起源
勇気づけの前提要件)
勇気づける人の特質
勇気づける人になるための三つのステップ
勇気づけの実践
(他の紹介)著者紹介 岩井 俊憲
 1947年、栃木県に生まれる。1970年、早稲田大学卒業。外資系企業の管理者等を経て、1985年、ヒューマン・ギルドを設立。代表取締役。1986年、アドラー心理学指導者資格を取得。1998年から青森公立大学、2001年から函館大学の非常勤講師。上級教育カウンセラー。ヒューマン・ギルドでアドラー心理学に基づくカウンセリングや公開講座、カウンセラー養成を行うほか、企業・教育委員会・学校から招かれ、カウンセリング・マインド研修、勇気づけ研修や講演を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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