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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0119418028 | J914/セ/ | キッズ | 14B | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
清田 | 5513520048 | J914/セ/ | 児童新書 | 61 | 児童書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
澄川 | 6012821929 | J914/ト/ | 児童新書 | J20 | 児童書 | 予約不可 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
南区民 | 6113083130 | J914/セ/ | 少年文庫 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
新琴似新川 | 2213104306 | J914/セ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 6 |
北白石 | 4413062896 | J914/マ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000800248 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
枕草子 清少納言のかがやいた日々 講談社青い鳥文庫 |
| 書名ヨミ |
マクラノソウシ |
| 著者名 |
[清少納言/原作]
|
| 著者名ヨミ |
セイ ショウナゴン |
| 著者名 |
時海 結以/文 |
| 著者名ヨミ |
トキウミ ユイ |
| 著者名 |
久織 ちまき/絵 |
| 著者名ヨミ |
クオリ チマキ |
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2014.3 |
| ページ数 |
157p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
914.3
|
| 分類記号 |
914.3
|
| ISBN |
4-06-285418-4 |
| 内容紹介 |
宮中で働くことになった清少納言は、実際に起きたことや、親しくなった男友だちとのやりとり、自分の考えなどを日記に書いた。「枕草子」をベースに、清少納言の宮中での日々を描いた物語。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
シニア世代の眠りの悩みを解決!年を取ったら睡眠時間は短くなる。どうして?短くても、深くねむることができれば「質のよい人生」をあなたは手に入れられる。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 睡眠不足の弊害と睡眠の本質について―シニア世代にありがちな、間違った睡眠認識と睡眠習慣(睡眠不足の危険と間違った睡眠認識 睡眠が関わる病気のリスク ほか) 第2章 睡眠の質を低下させている原因とその対策を考える―快眠のために気をつけたい生活習慣と睡眠環境(QOS(睡眠の質)改善チェックリスト 快眠を妨げる朝から日中の習慣 ほか) 第3章 夏と冬、季節に適した眠り方―特に悩みが増える夏と冬の過ごし方(熱帯夜の睡眠法―室温は28℃以下に 冬にぐっすり眠るコツ―室温は18℃以上に) 第4章 睡眠習慣チェックであなたの眠りを知る―睡眠の質を上げる自分のさじ加減を見つけましょう(快眠のための睡眠習慣チェック 睡眠の質を高める一日の過ごし方) 第5章 シニア世代の眠りの悩みを解決するQ&A―こんなとき、あなたはどうします!?(雨の日に日の光を浴びられないときは、どうしたらいいですか? 夜寝たときと同じ姿勢で目覚めます。寝返りをするにはどうしたらいいですか? ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
三橋 美穂 快眠セラピスト・睡眠環境プランナー。寝具メーカーの研究開発部長を経て、2003年に独立。これまでに1万人以上の眠りの悩みを解決してきており、とくに枕は頭を触っただけで、どんな枕が合うかわかるほど精通。全国での講演や執筆活動のほか、寝具や快眠グッズのプロデュース、ホテルの客室コーディネートなども手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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