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所蔵数 6 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

枕草子 清少納言のかがやいた日々  講談社青い鳥文庫  

著者名 [清少納言/原作]   時海 結以/文   久織 ちまき/絵
出版者 講談社
出版年月 2014.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119418028J914/セ/キッズ14B児童書一般貸出在庫  
2 清田5513520048J914/セ/児童新書61児童書一般貸出貸出中  ×
3 澄川6012821929J914/ト/児童新書J20児童書予約不可貸出中  ×
4 南区民6113083130J914/セ/少年文庫児童書一般貸出在庫  
5 新琴似新川2213104306J914/セ/図書室児童書一般貸出貸出中  ×
6 北白石4413062896J914/マ/図書室児童書一般貸出在庫  

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ディヴィッド・リースマン 加藤 秀俊
2013
361.42 361.42
ゴム製品-統計

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000800248
書誌種別 図書
書名 枕草子 清少納言のかがやいた日々  講談社青い鳥文庫  
書名ヨミ マクラノソウシ 
著者名 [清少納言/原作]
著者名ヨミ セイ ショウナゴン
著者名 時海 結以/文
著者名ヨミ トキウミ ユイ
著者名 久織 ちまき/絵
著者名ヨミ クオリ チマキ
出版者 講談社
出版年月 2014.3
ページ数 157p
大きさ 18cm
分類記号 914.3
分類記号 914.3
ISBN 4-06-285418-4
内容紹介 宮中で働くことになった清少納言は、実際に起きたことや、親しくなった男友だちとのやりとり、自分の考えなどを日記に書いた。「枕草子」をベースに、清少納言の宮中での日々を描いた物語。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 シニア世代の眠りの悩みを解決!年を取ったら睡眠時間は短くなる。どうして?短くても、深くねむることができれば「質のよい人生」をあなたは手に入れられる。
(他の紹介)目次 第1章 睡眠不足の弊害と睡眠の本質について―シニア世代にありがちな、間違った睡眠認識と睡眠習慣(睡眠不足の危険と間違った睡眠認識
睡眠が関わる病気のリスク ほか)
第2章 睡眠の質を低下させている原因とその対策を考える―快眠のために気をつけたい生活習慣と睡眠環境(QOS(睡眠の質)改善チェックリスト
快眠を妨げる朝から日中の習慣 ほか)
第3章 夏と冬、季節に適した眠り方―特に悩みが増える夏と冬の過ごし方(熱帯夜の睡眠法―室温は28℃以下に
冬にぐっすり眠るコツ―室温は18℃以上に)
第4章 睡眠習慣チェックであなたの眠りを知る―睡眠の質を上げる自分のさじ加減を見つけましょう(快眠のための睡眠習慣チェック
睡眠の質を高める一日の過ごし方)
第5章 シニア世代の眠りの悩みを解決するQ&A―こんなとき、あなたはどうします!?(雨の日に日の光を浴びられないときは、どうしたらいいですか?
夜寝たときと同じ姿勢で目覚めます。寝返りをするにはどうしたらいいですか? ほか)
(他の紹介)著者紹介 三橋 美穂
 快眠セラピスト・睡眠環境プランナー。寝具メーカーの研究開発部長を経て、2003年に独立。これまでに1万人以上の眠りの悩みを解決してきており、とくに枕は頭を触っただけで、どんな枕が合うかわかるほど精通。全国での講演や執筆活動のほか、寝具や快眠グッズのプロデュース、ホテルの客室コーディネートなども手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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