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書誌情報

書名

乳酸を活かしたスポーツトレーニング     

著者名 八田 秀雄/著
出版者 講談社
出版年月 2001.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2011945678780.1/ハ/書庫一般図書一般貸出在庫  

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2001
780.193 780.193
スポーツ医学 乳酸 トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001263661
書誌種別 図書
書名 乳酸を活かしたスポーツトレーニング     
書名ヨミ ニュウサン オ イカシタ スポーツ トレーニング 
著者名 八田 秀雄/著
著者名ヨミ ハッタ ヒデオ
出版者 講談社
出版年月 2001.3
ページ数 148p
大きさ 21cm
分類記号 780.193
分類記号 780.193
ISBN 4-06-153116-6
内容紹介 「乳酸」というものが、運動や競技の場面でどのように作られ使われ、またそのことが運動や競技にどのように影響しているのかを中心に紹介。持久的スポーツ、球技スポーツ関係者も実戦に活かせる必読の書。
著者紹介 東京大学教育学部体育学健康教育学科卒業。東京大学大学院総合文化研究科身体運動科学研究室助教授。
件名 スポーツ医学、乳酸、トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書では「乳酸」というものが、運動や競技の場面でどのように作られ使われ、またそのことが運動や競技にどのように影響しているのかを中心に解説する。
(他の紹介)目次 第1章 乳酸がスポーツの鍵になる
第2章 乳酸は糖のファミリー
第3章 乳酸の作られ方、使われ方
第4章 LT―乳酸性作業閾値
第5章 乳酸の案内人―乳酸トランスポーター
第6章 競技者のための乳酸を活かしたトレーニング
第7章 乳酸を活かした健康増進、シェイプアップ
第8章 血中乳酸濃度を測ってみる―実際例
第9章 Q&A
(他の紹介)著者紹介 八田 秀雄
 1983年、東京大学教育学部体育学健康教育学科卒業。1988年、東京大学教養学部 助手。現在、東京大学大学院総合文化研究科身体運動科学研究室助教授。博士(教育学)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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